Массаж рук после маникюра: 5 правил и техника выполнения
Сейчас в салонах красоты можно получить не только качественное оформление ногтей, но и расслабляющий массаж рук после маникюра. Этот завершающий этап дает ощущение полного расслабления и легкости. Выполняться он может в разных техниках — от традиционной до лимфодренажной и даже тайской.
Помимо заметного косметического эффекта массаж кистей рук дает ярко выраженное терапевтическое и общее оздоровление. Подробнее о его пользе и технике выполнения я бы и хотела рассказать.
Полезные свойства массажа кистей
Массаж рук при маникюре проводится посредством легкого надавливания на определенные точки кистей в комплексе с аккуратными вытягивающими движениями пальцев и предплечья. Подобные действия запускают в организме благоприятные процессы, которые:
- снимают стресс и напряжение с мышц рук;
- усиливают приток крови к коже и как следствие регенерируют и обновляют клетки;
- улучшают проникновение питательных веществ нанесенного крема или масла;
- подтягивают, а также усиливают плотность и эластичность кожи рук;
- укрепляют суставы и связки;
- уменьшают боль и отечность;
- усиливают рост ногтей.
Такой спа-уход может быть не только окончанием маникюра, массаж проводится и в качестве самостоятельной процедуры.
Трещины, ссадины, вывихи, дерматиты, различные инфекционные и грибковые заболевания являются противопоказаниями к проведению массажа кистей рук.
5 правил качественного массажа кистей рук
Чтобы описанные свойства массажа проявились, нужно соблюдать 5 основных правил:
- Перед процедурой следует слегка распарить руки, чаще всего для этих целей подходит теплая мыльная ванночка на 5-10 минут. Это позволит подготовить кожу для большей восприимчивости к питательным веществам в креме.
- Кутикулу следует увлажнить отдельно специальным маслом, так как она больше всего нуждается в увлажнении, а в сухом состоянии сразу придает рукам неухоженный вид.
- Необходимо исключить слишком жесткие и сильные надавливания на руки, чтобы избежать пережимания сосудов и гематом.
- Массаж рук при маникюре лучше всего проводить вечером или перед сном, когда все важные дела уже закончены, чтобы не нагружать кисти и дать им полноценный отдых.
- Нанесение плотного питательного крема — важный момент спа-ухода, так как эта процедура практически никогда не проводится на сухую кожу. А по окончании остатки средства удаляются салфеткой.
Техника выполнения массажа кистей
Конечно, профессиональный мастер справится с задачей легко, но мы попробуем повторить порядок действий своими руками. В этом нам поможет инструкция, представленная в таблице:
Вывод
Как видите, в технике выполнения нет ничего сложного, главное — практиковаться. Процедура может занимать всего от 5 до 15 минут. А регулярный самомассаж сделает вашу кожу мягкой и ухоженной. К тому же, это отличная профилактика артрита и других суставных заболеваний.
Изучить весь процесс наглядно вы сможете в видео в этой статье. Любые вопросы, замечания и идеи смело оставляйте в комментариях.