Поиск
0 0 1142

Гигиена волос — неотъемлемая часть шикарного и яркого образа

Общеизвестно, что мыть и причесывать волосы необходимо. Но в чем заключается ежедневный правильный уход за локонами и знакомы ли многим из нас некоторые несложные, но важные правила. Личная гигиена волос содержит целый комплекс взаимодополняющих процедур и оздоровительных манипуляций.

Шикарные локоны – это ежедневный труд

Шикарные локоны – это ежедневный труд

Что мы знаем о своих локонах

Физиология волос

Физиология волос

Каждый день мы теряем от тридцати до ста волосинок. В принципе, это нормально, если человек здоров, то вместо выпавших волос вырастают через два месяца новые. Живут наши локоны до четырех лет, поэтому ежедневный уход и забота о них предотвращают повышенное выпадение.

От чего зависит скорость роста, здоровье и густота шевелюры:

  • Стрессы и нервозность;
  • Неблагоприятная экология;
  • Воздействие прямых солнечных лучей, чрезмерная сухость воздуха, перепады температур;
  • Частое применение агрессивных красящих составов;
  • Завивка при помощи плойки и утюжка, сушка волос феном;
  • Частое мытье головы. Для нормальных волос оптимально мыть голову один раз в четыре дня, а для жирных – в два дня;
  • Применение масок и других косметических средств не в соответствии с типом волос;
  • Применение для мытья жесткой воды.

Совет. В качестве смягчителя можно просто мыть голову кипяченой водой или добавлять в нее яблочный уксус (из расчета две столовых ложки на стакан воды).
Также жесткость воды можно нейтрализовать нашатырным спиртом из расчета половина чайной ложечки на литр жидкости.

На фото показан здоровый и поврежденный волос

На фото показан здоровый и поврежденный волос

Иногда личная гигиена и режим экономии бывают несовместимы.

Приведем самые распространенные ошибочные мнения:

  • Хозяйственное мыло великолепно моет волосы и экологически безопасно. Безоговорочный миф. Производство хозяйственного мыла подразумевает его использование для хозяйственных нужд – стирка, мытье. Но данный продукт не является косметическим. В его состав не включены необходимые для волос компоненты – витамины, масла, не учтен уровень кислотности, который крайне важен для мытья головы;
  • Добавление в маски для волос салициловой кислоты также ошибочно. Бытует убеждение, что салициловый спирт задерживает эфирные масла на поверхности волос и благоприятен для большего эффекта масок и обертываний для волос.
Стрижка горячими ножницами может устранить проблему секущихся кончиков

Стрижка горячими ножницами может устранить проблему секущихся кончиков

Важно. Спиртовые компоненты в маски можно добавлять только при жирной и смешанной коже головы. Лучше всего для этих целей подходит коньяк, чистая водка или разведенный медицинский спирт.

  • Некоторые уверены, что мыть голову достаточно один раз в неделю. Может быть, в экстремальных условиях это и позволительно, но косметологи рекомендуют мытье волос по мере их загрязнения, ведь типов кожи много и одной рекомендацией обойтись нельзя. Только после индивидуального обследования врачом трихологом можно определить частоту мытья локонов;
  • Покраска волос снижает жирность кожи головы и локонов. Отчасти справедливо – любая косметическая процедура на основе перекиси водорода подсушивает кожу и волосы. Но жирность прядей зависит и от многих других факторов – нарушение обмена веществ, хронические заболевания, переходный возраст и многое другое;
  • Необходимо использовать только натуральные косметические препараты – также ответ неоднозначен. Во многих магазинах можно встретить много линий косметики, позиционирующихся как «натуральные». В этих средствах отсутствует лаурилсульфат натрия (активное вещество или ПАВ). Если есть желание израсходовать половину бутылочки средства, чтобы один раз помыть голову, то тогда эти линии можно выбрать;
Хозяйственное мыло применять для мытья головы не стоит

Хозяйственное мыло применять для мытья головы не стоит

  • Мытье золой укрепляет волосы и корни, дезинфицирует кожу головы. Добавление древесной золы в маски (особенно с яичным желтком), действительно дезинфицирует и позволяет избавиться от перхоти. Но фанатизм в данном вопросе просто неуместен. Мыть голову золой и посыпать пеплом в нашей стране нет нужды;
  • Частые стрижки только травмируют корни волос, а не укрепляют их. Поэтому стричься надо не чаще, чем раз в месяц. Стрижка наголо не улучшит структуру и тип волос;
  • Заблуждения насчет ПАВов – они приносят огромный вред здоровью. Опять рекламный трюк – это поверхностные активные вещества, которые в шампунях разведены в процентном соотношении, не вредящем коже. Легко вымываются, позволяют качественно смыть грязь с волос.

Инструкция каждой косметической фирмы, позиционирующейся, как натуральная, содержит много распространенных заблуждений, которые работают на руку недобросовестным производителям. Рассмотрим основные рекомендации от врачей и косметологов по ежедневному уходу за локонами разного типа.

Основные проблемы волос и рекомендации по уходу

Тип волос и методы профилактики проблем

Тип волос и методы профилактики проблем

Идеально здоровых людей в жизни, к сожалению, не бывает. Тип кожи и состояние волос у всех индивидуальны. Специалисты подразделяют типы волос и кожи на несколько групп, для каждой из которых разработаны рекомендации по уходу.

Сухие, ломкие, тонкие поврежденные локоны

Масляные маски на травах – идеальное решение проблемы

Масляные маски на травах – идеальное решение проблемы

Чаще всего данные проблемы встречаются у блондинов со светлой кожей. Сухость кожи и волос обусловлены плохой работой сальных желез, недостатком влаги в результате частого применения горячих методов укладки (фен, плойка), частым применением агрессивных красящих составов и химических препаратов для создания пышной шевелюры.

Как своими руками, в домашних условиях обеспечить ломким прядям надлежащий уход:

  • Разнообразить рацион легкоусвояемыми белками, жирными кислотами и увеличить ежедневный прием жидкости (воды) до двух литров;
  • Расческа должна быть мягкой, из натуральных материалов, которые не электризуются;
  • Раз в неделю побалуйте волосы ополаскиванием из сыворотки, настоя ромашки, ополаскивайте локоны после мытья только кипяченой подкисленной яблочным уксусом водой;
  • Великолепный лечебный эффект оказывают натуральные масляные составы – кокосовое, оливковое, пальмовое, касторовое, репейное. Массирующими движениями втереть в кожу головы и расчесать по всей длине волос. Оставлять на ночь под полиэтиленом, смыть теплой подкисленной водой;
  • Вымыть голову желтком яйца с добавление любимого эфирного масла;
  • Выбирать косметику в соответствии с типом волос;
  • Вместо окрашивания агрессивной химией можно изменить цвет при помощи более щадящего колорирования или мелирования прядей.

Совет. Сухие и ломкие волосы особенно нуждаются в защите от прямых солнечных лучей и увлажнении в зимний период при низких температурах.

Сальные, быстро теряющие пышность волосы

Отвар цветов липы нормализует работу сальных желез

Отвар цветов липы нормализует работу сальных желез

Очень неприятно, когда прическа имеет неухоженный вид уже на следующий день после мытья головы. Повышенная сальность и тусклость волос может быть вызвана совершенно разными причинами:

  • Переизбыток в рационе жирной, калорийной, мучной пищи;
  • Нервные срывы, стрессовые ситуации, повышенная раздражительность в периоды ПМС и наступления климакса;
  • Тревожность, страх, депрессия;
  • Курение;
  • Ненормированный режим дня (ночные смены, сбой природного ритма организма);
  • Нарушение гормонального баланса;
  • Болезни эндокринной системы, важно проверить работу щитовидной железы;
  • Половое созревание, беременность;
Травяные сборы способны устранить жирность прядей

Травяные сборы способны устранить жирность прядей

  • Ненормированный прием лекарств, особенно гормональных. В первую очередь на сальные железы влияет прием противозачаточных препаратов, которые подобраны не индивидуально, без учета физического состояния конкретного человека;
  • Частое мытье головы также способствует усилению работы сальных желез;

Важно. Шампунь должен быть подобран с учетом типа волос.
Для жирных локонов обычные шампуни не рекомендованы.
Интересно, но цена шампуня совсем не показатель качества.
Иногда мы платим просто за бренд и рекламу.
Важно читать состав на упаковке, пусть даже и с лупой, так как производители зачастую указывают состав очень мелким шрифтом.

Причиной жирных прядей может стать даже синтетический платок, поэтому, прежде всего надо выявить причину неправильной работы сальных желез и устранить ее.

Перхоть – причины возникновения и методы лечения

Проблема, знакомая многим

Проблема, знакомая многим

Перхоть – распространенная неприятная болезнь волос, вызванная грибками. Существует более двадцати разновидностей грибковых инфекций, которые провоцируют возникновение перхоти.

Интересно. В нашем организме эти грибки существуют всегда, но проявляются только в случае сбоя иммунной системы, обмена веществ или ослабления организма.
Перхоть может появиться даже после применения шампуня, который не подходит к типу кожи.

Эти грибковые заболевания кожи головы в основном не заразны, но существуют разновидности, которые переходят от человека к человеку. Особенно во влажной среде. Поэтому при посещении бассейна, сауны или морских купаний важно пользоваться личными предметами гигиены – шапочками, расческами и даже фенами.

Продукты – целители

Продукты – целители

Причину возникновения этого неприятного заболевания можно выяснить только у врача трихолога.

Но существуют и народные эффективные методы для устранения перхоти:

  • При жирной коже головы можно применить настой из тысячелистника, крапивы, мать-и-мачехи и зверобоя по одной столовой ложке сухой травы на пол литра кипяченой воды. Настаивать сутки в теплом темном месте. Процедить и добавить двести грамм водки. Наносить под полиэтилен ежедневно в течение недели.

Важно. При ощущении сухости кожи маски прекратить, чтобы не нарушить жировой баланс кожи головы.

  • Для сухой кожи рекомендован отвар корня лопуха в соотношении пятьсот грамм истолченного корня на три литра кипятка. Настаивать сутки, втирать в кожу массирующими движениями;

Совет. Иногда бывает достаточным прием комплекса витаминов для волос и ногтей, которые продаются в аптеке.
Этот комплекс не только нормализует обмен веществ, но и обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами.

Заключение

Шикарные волосы – это нетрудно

Шикарные волосы – это нетрудно

Ежедневный правильный уход за волосами обеспечит великолепный внешний вид без дополнительных парикмахерских новинок. Представленное видео в этой статье поможет правильно определить тип волос и выбрать комплекс необходимых процедур для ежедневного ухода за локонами.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен



Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!