Как сделать волосы красивыми и здоровыми: простые правила для решения сложной проблемы

Обладать превосходной прической – естественное женское желание. Главными критериями в данном деле являются внутреннее здоровье волосков и их красивый внешний вид. Существует немало доступных и эффективных способов восстановить шевелюру и сделать ее по-настоящему привлекательной.

Важные нюансы качественного оздоровления

Волосы серьезно влияют на внешний вид девушек. Неухоженная, увядшая шевелюра запросто способна испортить настроение. Поэтому важно знать, как придать волосам здоровый вид в любой ситуации.

Дайте прическе время

Ожидать, что запущенные локоны восстановятся за несколько дней, неправильно. Минимальное время, за которое прическа более-менее придет в себя – 2-3 месяца интенсивной терапии.

По истечению указанного срока вы на своем примере узнаете, как выглядят здоровые волосы.

Их отличают:

• блеск;
• упругость;
• мягкость;
• цельные кончики;
• отсутствие пушистости и электризации;
• послушность.

Обратите внимание!
Приятным следствием правильного ухода является стабильный цвет шевелюры.
На здоровых прядях он будет очень хорошо и долго держаться, не теряя своей яркости.

Регулярность необходима для здоровья

Если вас беспокоит, как сохранить здоровье волос, обеспечьте им качественный и регулярный уход. Только тогда прическа будет постоянно радовать вас прекрасным внешним видом, цельностью и качественным ростом.

В обязательный ухаживающий минимум должны входить:

• очищение;
• питание;
• стимулирующие процедуры.

Процедура	Нюансы
Очищение	Частое мытье головы очень плохо сказывается и на здоровье, и на внешнем виде прически. Специалисты рекомендуют прибегать к очищающим процедурам не чаще 2-3-х раз в неделю. При сухом типе следует обойтись 1-2 процедурами. При этом обязательно используйте подходящий шампунь. Желательно, чтобы он не содержал вредных химических компонентов. Регулярное применение бальзама для волос не является необходимостью: он утяжеляет волоски и способствует их быстрому загрязнению. Поэтому наносите его только при острой необходимости.
Питание	Питающие маски – важная часть ухода за прической. Без регулярности они будут иметь лишь непродолжительный эффект. Если же вас волнует не просто то, как вернуть волосам здоровье, но и как сохранить его, не прекращайте делать маски и оздоровительные ополаскивания после получения первых положительных результатов.
Стимуляция	Чтобы локоны сияли здоровьем и хорошо росли, фолликулы необходимо регулярно стимулировать. Для этого отлично подойдут: массажи; согревающие маски. Перечисленные процедуры очень просто реализовать своими руками, не раскошеливаясь на салоны красоты.

Забота в любое время года

Шевелюра очень остро реагирует на смену сезонов. Осенью ее внешний вид способны подкосить гормональные сбои, зимой – низкие температуры, весной – авитаминоз, летом – солнечные лучи и морская вода.

Чтобы прическа оставалась привлекательной вне зависимости от времени года, специалисты рекомендуют:

1. В зимние/летние периоды обязательно пользуйтесь головными уборами. Они должны быть выполнены из натуральных материалов и облегать, но не стягивать голову. Если локоны длинные, старайтесь полностью спрятать их «в укрытие».
2. Весной внимательнее отнеситесь к своему рациону. Включите в него свежие продукты, особенно – фрукты, овощи, злаковые, орехи. Хорошим решением также будет прием витаминных комплексов, разработанных специально для сохранения и приумножения здоровья прически.
3. Осенний гормональный сбой – явление стандартное и коррекции практически не подлежит. Нормализация состояния организма происходит в течение месяца-полутора. Лучшей терапией станут хороший сон, минимум переживаний и стрессов.

Важно!
Ваш образ жизни серьезно сказывается на прическе.
Чтобы она всегда радовала вас, постарайтесь отказаться от вредных привычек, неправильного режима и, по возможности, меньше нервничайте.

Терапевтические процедуры

Важным моментом в деле оздоровления является правильная терапия.

Получить ее можно:

• в салоне;
• домашних условиях.

Процедуры будут различаться, однако эффект в обоих случаях будет положительным.

Что можно сделать в салоне

Как вернуть волосам здоровый вид с использованием средств, доступных в парикмахерском салоне?

Прелесть салонных процедур заключается в применении профессиональной косметики и полном релаксе обладательницы испорченных прядей. Мастера со знанием дела подойдут к проблеме и предложат наиболее подходящие приемы оздоровления.

Наиболее эффективные процедуры, согласно отзывам девушек – это:

• пилинг с последующим уходом;
• глазирование.

Процедура	Особенности
Пилинг	Кожа головы требует качественного и регулярного отшелушивания. Пилинг освободит поверхность от отмерших клеток и нормализует работу потовых желез. Также данная процедура помогает девушкам, задумавшимся, как отрастить здоровые волосы: пилинг не оказывает иссушающего воздействия и стимулирует волосяные фолликулы. В салонах для этой цели чаще всего применяют косметику NIOXIN. Стоимость процедуры с последующим нанесение маски составляет 3000-3500 рублей.
Глазирование	Глазирование – один из видов ламинирования. Главным различием процедур является возможность применять глазирование на иссушенных и ломких прядях. С помощью глазирования вы сможете быстро и качественно исправить локоны, сделав их: блестящими; ровными; крепкими. Также созданная на поверхности прозрачная оболочка из керамидов обеспечит защиту от внешних опасностей. Цена процедуры зависит от длины и объема работы. В среднем вы заплатите 2500-4000 рублей, обеспечив себя шикарной прической на несколько месяцев.

Важно!
Глазирование можно осуществить и не на всю длину.
Например, оно очень эффективно справляется с секущимися кончиками, позволяя продолжать отращивание шевелюры.

Лечение на дому

Задумавшись, как сделать волосы здоровыми, обратите внимание на простые рецепты домашних масок. Созданные исключительно из натуральных ингредиентов, они обеспечат превосходную терапию.

Наилучшими продуктами для оздоровления по праву считаются:

• масла (миндальное, репейное, кокосовое и пр.);
• мед;
• молочные продукты (особенно кефир и сливки);
• витамины в ампулах
• отвары/настои из трав.

Назначение	Ингредиенты	Инструкция
для роста и общего укрепления	мед – 1-1,5 ст.л. желток эфирное масло (на выбор) – 2-4 капли	Мед немного подогрейте – он должен стать чуть теплым. Желток взбейте, соедините с эфиром и медом. Все перемешайте. Обработайте всю голову получившейся смесью. Оберните пленкой и полотенцем. Через 20-30 минут смойте маску, используя шампунь. Ополосните шевелюру травяным настоем.
для блеска и сияния	коньяк – 1 ч.л. витамины А, Е – по 1 ч.л. масло (репейное, оливковое и пр.) – 1 ст.л. сок алоэ – 2 ч.л.	Соедините все ингредиенты в жаропрочной посуде и подогрейте до теплого состояния. Помассируйте маской прикорневую зону, а затем распределите смесь по длине. Наденьте шапочку для душа и оставьте минимум на 30-40 минут. Смойте смесь.

Делать маски необходимо 1-2 раза в семь дней. Минимальный срок терапии составляет 2-2,5 месяца: за это время желаемый эффект будет достигнут. Для его закрепления продолжайте наносить смеси не реже раза в 10 дней.

Если вас интересует, как вернуть волосам красивый вид несколько быстрее, регулярно облагораживайте свой шампунь.

Для этого подойдут:

• витамины (особенно – В12, В1, Е, А, РР);
• аспирин (особенно хорошо использовать его для придания блеска).

Продукты добавляйте в порцию, рассчитанную на один-два раза.

Заключение

Стать обладательницей шикарной прически под силу каждой женщине. Главное – верить в свои силы и регулярно обеспечивать локонам правильное питание и бережный уход. С дополнительными полезными нюансами вас познакомит видео в этой статье.