Какое самое эффективное средство от выпадения волос и роста волос?

Блеклость, ломкость, слабость и выпадение волос – все это очень актуальные проблемы каждой третей современной женщины. Виновниками их появления считаются различные неблагоприятные внешние и внутренние факторы (о них мы еще будем говорить). Также в нашей статье мы собрали всю самую полезную информацию о лечении шевелюры: причины и обследование, отвары и маски для волос от выпадения для роста, природные и аптечные витамины, массаж головы.

Причины слабости и выпадения волос

Ниже приведена таблица-инструкция, которая поможет выявить первоисточник недуга, а уже затем определяться с лечением.

Анагеновая потеря волос

Телогеновая потеря волос и ее причины

Другими словами, внезапное ухудшение состояния и, как следствие, вылезание прядей после воздействия сильных лекарственных или химических средств. Например, прием антибиотиков, химиотерапия, радиация.  Внимание! В этом случае нет какого-либо конкретного действенного лечения. Любое средство будет оказывать лишь мизерный эффект до тех пор, пока вредное воздействие (причина) не закончится.

Бывает острой и хронической формы. В первом случае длится до 6 месяцев, а затем проходит спонтанно или после курса терапии. Во втором – может наблюдаться даже в течении нескольких лет, если не лечить. А вот возможные причины телогенового выпадения шевелюры: Изменение гормонального фона в переходном подростковом возрасте, после родов, во время климакса. Как правило, это кратковременная неприятность, которая легко исправляется гормональными препаратами. Рекомендуем посетить врача-трихолога и не пренебрегать внешними средствами (масла, маски, отвары и т.д.). Проблемы со здоровьем. К примеру, обильная потеря крови, инфекция, операция, травма, высокая температура, длительный прием медикаментов, а также хронические заболевания (гепатит, псориаз, гастрит, опухоли и т.д.). Нехватка витаминов из-за диет или неправильного питания. Тяжелый стресс, затяжная депрессия. Неправильный уход за волосами (частое использование термических укладочных приборов, стайлинговых средств, длительное пребывание на солнцепеке без головного убора).

Какие анализы и процедуры нужно сделать, если выпадают волосы

Конечно, если позволяет время и бюджет, лучше провести комплексную диагностику организма в хорошей клинике.

В большинстве случаев врачи трихологи рекомендуют своим пациентам следующие процедуры и анализы:

• посещение гинеколога-эндокринолога;
• УЗИ щитовидной железы;
• общий клинический анализ крови;
• биохимический анализ крови, позволяющий оценить работу почек и печения, а также выявить нарушение водно-солевого обмена и дисбаланс микроэлементов;
• кровь на гормоны – Т4, Т3, ТТГ, ФСГ, ЛГ, ДГЕА-S, пролактин, свободный тестостерон, прогестерон;
• кровь на сывороточное железо – этот анализ исключит или подтвердит анемию, которая часто является причиной потери шевелюры;
• спектральный анализ волосков и минералограмма для определения кол-ва различных минералов, витаминов и элементов в их структуре.

Комплексное лечение волос

Когда причины найдены, можно приступать к решению проблемы. Мы настоятельно советуем комплексный подход, который заключается в строгом соблюдении рекомендаций врача и использовании народных рецептов. Так, безопасные натуральные маски, отвары и массажи головы будут закреплять результат основного лечения. Далее мы поделимся с вами полезными рецептами против выпадения волос + для роста волос.

К сведенью! Важно, чтобы волосы не просто перестали вылезать, но и начали активно расти. Растущие же локоны должны быть блестящими, упругими, здоровыми. А кожа головы, защищенной от раздражений, зуда, перхоти. Только так можно говорить, что проблема действительно искоренена.

Массаж расческой и пальцами

Эти манипуляции в течение 10 минут 2 раза в неделю улучшают кровообращение кожи головы, за счет чего происходит запуск обмена веществ в волосяных луковицах:

• Аккуратный массаж головы круговыми движениями при помощи деревянной щетки с зубьями округлой формы. Можно капнуть на щетку несколько капель эфирного масла (лаванда, апельсин, розмарин и т.д.) – так процедура станет еще приятней и полезней.
• Растирание краевой линии роста волос своими руками крестообразными движениями. Пальцы как будто рисуют крестики справа налево и слева направо.
• Спиралевидные движения пальцами обоих рук от затылка к макушке и теменным частям.
• Волнообразные движения за ушными раковинами.
• Легкая вибрация кожи головы подушечками пальцев.

Маски

Итак, простые и действенные маски против выпадения волос и роста волос:

Название	Рецепт приготовления
Горчичная	Понадобится: 2 ст. л. сухой горчицы; 1 куриный желток; 2 ст. л. любого масла (оливковое, льняное, репейное, миндальное, подсолнечное и т.п.); 2 ст. л. воды.Все ингредиенты тщательно смешать в удобной для вас последовательности до кашеобразной не растекающейся консистенции. Затем нанести смесь на сухие грязные волосы по проборам через каждый сантиметр, одеть полиэтиленовую шапочку + теплый платок, выдержать 1 час и смыть. На фото – процесс приготовления горчичной маски К сведенью! В первый раз маска может сильно греть кожу головы. Если перетерпеть не получается, то выждите 20 минут и смойте. А в последующие разы увеличивайте время выдержки. Данную процедуру желательно проводить курсом (1 раз в неделю на протяжении 3 месяцев) – награда за терпение будет потрясающей.
Кефирные маски от выпадения волос + для роста волос	Кефирно-коричный рецепт: 1 куриный желток, полстакана кефира, 1-2 ч. л. корицы. Все смешать до однородной консистенции, нанести на чистые слегка влажные локоны, выдержать под полотенцем 30 минут и затем смыть теплой водой.Другой вариант использования кефира – это смешать его в произвольных пропорциях с бесцветной хной, втереть в кожу головы и распределить по всем прядям. Сверху колпак из полотенца на полчаса. Внимание! Кефир оказывает на волосы осветляющий эффект.
Алоэ вера	Сок этого растения очень ценен для здоровья шевелюры. Он успокаивает раздраженную кожу, справляется с ломкостью и выпадением волосков, стимулирует их рост, наполняет локоны эластичностью и блеском.Сок алоэ можно попросту втирать в кожу головы, не смывая. Важно! Перед тем, как срезать листья алоэ, рекомендуется не поливать растение 1-2 недели – так в его соке повышается содержание полезных веществ. Срезанные свежие листья нужно завернуть в бумагу и подержать в холодильнике до 10 дней. Затем можно нарезать кусочками и отжать сок через марлю. Выжатый сок алоэ
Медовый крем	Смешать 1 куриное яйцо, 1 ч. л. меда и 2 ч. л. любого масла. Равномерно нанести на волосы, аккуратно промассировать, обернуть полотенцем и прогреть феном 10-15 минут. Затем можно смыть теплой водой.
Коньячный	Желток взбить с 2 ст. л. коньяка и втереть смесь в кожу. Выдержать полчаса и смыть.

Хоть причины ухудшения состояния шевелюры у всех разные, эти натуральные маски от выпадения и для роста волос не будут лишними. Вполне возможно, что какая-та из них окажется тем самым «ключиком» к разрешению проблемы.

Отвары из трав

Подумайте, имеет ли смысл покупать дорогие бальзамы и ополаскиватели, когда под рукой есть дешевое и, что самое главное, 100% натуральное сырье – травяные сборы? Можно заваривать и ополаскивать голову, не переживая за свою шевелюру, ведь это не какое-нибудь косметическое средство с непонятным составом. Да и цена радует! В аптеке такие сборы стоят от 20 до 70 рублей. Хватает их надолго.

Приготовить травяной ополаскивать очень просто: 3-5 столовых ложек соцветий или листьев залить кипятком, дать настояться под полотенцем 15-20 минут и процедить. Объем воды зависит от длины локонов (для средних волос около полулитра).

Природные и аптечные витамины

Полезные вещества, необходимые для здоровья волос, кожи, ногтей и зубов мы, как правило, получаем с пищей. Однако некоторые обстоятельства (перенесенные заболевания, послеродовый восстановительный период и т.д.) создают дефицит витаминов в организме. И это нужно исправлять путем приема определенных продуктов и витаминных комплексов для волос.

Нам известно множество полезных веществ, но какие именно нужны волосам? Давайте взглянем на приведенную ниже таблицу:

Витамины группы B	Витамин C	Витамины A и E
Самые важные, так как каждый из них выполняет конкретную функцию: B2 регулирует жирность и влажность волос; B3 нужен для предотвращения седины; B5 питает и укрепляет луковицы; B6 избавляет от сухости, зуда и раздражения на коже; B9 обеспечивает быстрый рост. Универсальные продукты, содержащие богатое количество витаминов группы B – это печень, пивные дрожжи, отруби, яйца, бобовые, орехи, морепродукты, цветная капуста.	Укрепляет стенки капилляров и снабжает кровью волосяные луковички. Необходим для крепости шевелюры в корнях.  Больше всего содержится в черной смородине, шиповнике, облепихе, киви, апельсинах и лимонах.	Благодаря этим витаминам блеклые сухие пряди приобретают блеск, эластичность, мягкость и упругость. Да, внешней вид шевелюры немаловажно наряду с их густотой. Кого привлечет пышная безжизненная «мочалка» на голове?  Источники витамина A: печень, яйца, сливочное масло, рябина, морковь, курага, тыква.   Источники витамина E: орехи, семечки, масла (эфирные и холодного отжима).

Аптечные витамины для волос от выпадения и роста также помогают насытить их полезными веществами. Сегодня на витринах можно найти самые разные комплексы и добавки в виде капсул, инъекций, порошков, таблеток и драже.

Вот некоторые из них:

• «Мерц Бьюти». Так как в его состав входят метионин, цинк и цистеин, он хорошо восстанавливает поврежденные локоны. Это особенно примечательно для тех, кто часто окрашивается, завивается, выпрямляется и пробует другие модные штуки.

• Универсальные пивные дрожжи прекрасно оживляют шевелюру и влияют на ее рост. Кстати, можно подобрать комплекс из дрожжей с серой, магнием, железом или кальцием.

• «Перфектил». Придает силу ослабленным локонам, но не справляется с выпадением волосков.

• Хороший комплекс «Нутрикап», призванный решать большую часть проблем с шевелюрой. Он содержит витамины группы B, C, цинк, кремний, серу, экстракт зародышей пшеницы, пчелиный воск, масло грецких орехов. По составу вы сами можете судить о его пользе.

Вывод

Напоследок хочется сказать – берегите здоровье своих волос! Потому что восстанавливать былую красоту гораздо тяжелее, чем поддерживать. На это уходит далеко не один месяц времени, километры нервов и вагон терпения.

Поэтому мы рекомендуем вам правильное питание, грамотно подобранные средства ухода, проверенные народные рецепты и витаминно-минеральные комплексы. А видео в этой статье раскроет вам больше полезных секретов красоты.