Как остановить выпадение волос: эффективные способы

Многие женщины, которые заботятся о своем внешнем облике, сталкиваются с вопросом – как остановить выпадение волос. Вопреки бытующему заблуждению, облысение – это удел не только представителей сильного пола. Очень часто локоны выпадают и у девушек.

Что делать в том случае, если на расческе остаются клочья прядей? Главное, не впадайте в панику. Сегодня существует огромное количество эффективных способов, которые позволяют в кратчайшие сроки справиться с этой непростой проблемой.

Причины выпадения волос

К кому обращаться при выпадении волос?

Если у женщины на гребне или на подушке после сна остается огромное количество клочьев, то стоит сразу же обратиться за помощью к специалисту:

• терапевту;
• трихологу.

Они назначат дополнительное обследование и, исходя из анализов и собранного анамнеза,поставят точный диагноз. Вовремя принятые меры помогут предупредить прогрессирование заболевания и вернуть шевелюре великолепие, пышность и густоту.

Среди основных причин сильного выпадения прядей можно выделить:

• стрессы и нервные переживания;
• несбалансированное питание, в котором содержится недостаточное количество полезных веществ и микроэлементов;
• гормональная перестройка организма в результате беременности, родов и медикаментозного аборта;
• простудные заболевания, приводящие к снижению иммунитета;
• прием лекарственных препаратов;
• нарушения в функционировании щитовидки.

Точное определение причин поможет остановить выпадение волос и вернуть локонам силу и крепость, шелковистый блеск и эластичность.

Методы борьбы с облысением

На состояние волосяной луковицы влияет множество факторов, которые приводят к их ослаблению и сильному выпадению. При появлении этих симптомов необходимо сразу же обратиться за помощью к профессионалу.

Физические нагрузки, использование косметических средств и правильное питание при выпадении волос играют важную роль. Именно поэтому на эти факторы необходимо обратить пристальное внимание во время лечения заболевания.

Среди основных методов борьбы можно выделить следующие:

• косметические средства (маски, шампуни и бальзамы);
• массаж головы, выполненный своими руками или специальным устройством;
• сбалансированный рацион;
• лечебные процедуры;
• прием гомеопатических средств.

Обратите внимание!
Назначить определенный способ лечения сможет только специалист – терапевт или трихолог.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, это может привести к плачевным результатам.

Косметические средства и народные способы

Многие женщины, столкнувшись с этой проблемой, задаются вопросом – чем пользоваться при выпадении волос. Если ваши локоны стали выпадать пучками, то следует на время отказаться от использования фена, плойки и утюжка.

Также необходимо во время лечения и восстановления волосяных луковиц реже мыть голову и использовать деликатные косметические и моющие средства для очищения кожного покрова. Хорошим выбором станет детский шампунь.

Помогут вернуть локонам силу, блеск и эластичность разнообразные маски, приготовленные на основе:

• горчицы и бесцветной хны;
• желтка с медом;
• оливкового масла с лимонным соком;
• сока алоэ, чеснока, меда и яиц;
• женьшеня и зеленого чая.

Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на влажные пряди, после чего остаются на них для воздействия на 25 минут. После состав следует смыть с помощью теплой воды. Косметические процедуры проводятся курсами – три маски в неделю на протяжении месяца.

Совет!
Лечебные шампуни следует использовать в комплексе с приборами для проведения физиотерапии в домашних условиях.
Только в этом случае можно получить эффективный результат.

Массаж головы

К кому обратиться — если выпадают волосы? Как уже говорилось, при появлении тревожных сигналов следует сразу же посетить трихолога. Он поможет определить точный диагноз и назначить наиболее эффективный план лечения.

Одним из прекрасных методов борьбы с облысением является массаж. Он не только замечательно стимулирует волосяные фолликулы, но еще и позволяет улучшить кровоснабжение этой области.

Для массажа можно использовать:

• собственные руки;
• расческу с мягкой щетиной или деревянными зубчиками;
• лазерный аппарат.

Если вы хотите узнать, как выполнить классический ручной массаж правильно, в этом вам поможет следующая инструкция:

• начинать разминать кожу следует в области лба, висков и затылка. Это поможет усилить кровоснабжение тканей
• после можно приступать к массированию остальной волосистой части кожи головы;
• поглаживания следует выполнять ото лба к задней области, а также от темени к вискам.

При выполнении классического массажа необходимо следить, чтобы поглаживание и разминание проходило по линии роста локонов. При этом движения могут быть разнообразными – спиралевидными, круговыми, овальными или квадратными.

Сбалансированное питание

Основной причиной облысения является неправильное питание, в котором содержится недостаточное количество витаминов, железа и микроэлементов. К тому же чрезмерное употребление алкоголя и курение также негативно влияют на состояние волосяной луковицы.

Что есть — если выпадают волосы?

Остановите свой выбор на:

• жирных орехах;
• свежих фруктах и овощах;
• продуктах, богатых белками (мясе и рыбе);
• зелени, содержащей большое количество аскорбиновой кислоты.

Также следует употреблять полезные жиры, которые содержатся в растительном и оливковом масле, семечках, авокадо, жирном мясе и рыбе, а также в яйцах. Они позволяют укрепить волосяные фолликулы и придать прядям невероятный блеск и шелковистую мягкость.

Лечебные процедуры и гомеопатическая терапия

Своевременная помощь при выпадении волос оказывает решающее влияние на устранение причины заболевания.

После осмотра пациента врач-трихолог может назначить проведение специализированных процедур:

• очистку устьев фолликул с помощью профессионального пилинга кожи головы;
• снижение активности бактерий на коже волосистой части головы, что происходит при регулярном использовании средств гигиены с содержанием масла чайного дерева, дегтя, цинка, а также климбазола;
• проглаживание локонов лазерной расческой, которая улучшает обменные процессы в волосяных луковицах;
• мезотерапию, представляющую собой инъекции витамина В, антиоксидантов и аминокислот;
• озонотерапию – использование импульсного тока;
• нормализацию деятельности сальных желез.

Мезотерапия не только замечательно стимулирует кожу головы, но также выполняет функцию ее глубокой очистки и подготовки к лечению. Для получения максимального эффекта пациентам проводят около шести процедур. Также хороший эффект дает гомеопатия при выпадении волос.

Единственным недостатком лечебных медицинских процедур является их высокая цена. Однако результат стоит затраченных средств.

Необычные способы борьбы с облысением

Выпадение волос и аюрведа также тесно связаны. Согласно этой древней практике лечения локоны являются побочным продуктом, который образуется вследствие формирования костной ткани. Потеря их связана с балансом конституции тела.

При этом аюрведическое лечение облысения направлено на:

• правильное питание;
• здоровый образ жизни;
• использование специальных лекарственных препаратов – ароматерапии и массажа с применением масел;
• особые дыхательные упражнения, йогу и медитацию.

Резюме

Вы хотите остановить выпадение волос и придать им былую пышность и невероятный глянец? Поможет в этом правильное питание, использование специальных косметических средств и питательных масок, а также лечебных медицинских процедур, направленных на стимуляцию волосяных луковиц.

Вам интересна дополнительная информация по этому поводу? Посмотрите видео в этой статье.