Поиск
0 0 1218

Выпадение волос у женщин: ищем первопричину

Потеря части волос для женщин любого возраста становится серьезным стрессом. К счастью, сегодня данный недуг можно успешно побороть и вернуть прическе красоту. Но сперва необходимо разобраться, с чем связано выпадение волос у женщин.

Потеря волос – неприятный недуг, способный испортить и внешность, и настроение

Потеря волос – неприятный недуг, способный испортить и внешность, и настроение

Проблема выпадения: основные сведения

О женской алопеции известно очень давно. Однако лишь в последние годы данная проблема стала обсуждаться открыто и в широких масштабах. К сожалению, стимулом для этого послужило то, что все большее количество красавиц замечают у себя интенсивное облысение.

Специалисты уверяют, что слабому полу не следует сильно расстраиваться, ведь большинство их случаев – временные. В отличие от мужской, женскую алопецию можно вылечить, подобрав правильные средства. Однако предварительно следует выяснить, из-за чего выпадают волосы у женщин.

Внимание на голову

Не каждое выпадение следует трактовать как катастрофу. Помните: волоски имеют определенный жизненный цикл, в конце которого отмирают. На смену выпавшим в данном случае начинают отрастать новые.

Важно!
В зависимости от генетической предрасположенности, за сутки голову могут покинуть почти 150 волосков.
Большая часть «отмирает» во время мытья и расчесывания.

Если вам кажется, что прическа стремительно редеет, проведите небольшой тест.

Инструкция очень проста:

  1. На 3-4 дня откажитесь от банных процедур. Также поменьше расчесывайтесь.
  2. Распустите шевелюру.
  3. Проведите рукой по прядям, легонько захватывая их, в нескольких зонах: височной, теменной, затылочной.
  4. Проанализируйте результаты: если выпавших волосков мало (1-3) и они не имеют корней, все в порядке. Если выпало больше 5-ти и они с корнями – это тревожный знак.
Раньше времени не паникуйте: проведите простой тест

Раньше времени не паникуйте: проведите простой тест

Помимо теста, обнаружить проблему можно по состоянию прически.

Основные признаки облысения следующие:

  • истончение прически;
  • редкость;
  • плохой рост;
  • сечение.

Распространенные виды алопеции

Проблема выпадения волос у женщин может принимать различные формы.

Наиболее распространенными видами алопеции являются:

  • очаговая/гнездовая;
  • андрогенная;
  • диффузная.
Ярко выраженная очаговая (гнездовая) алопеция

Ярко выраженная очаговая (гнездовая) алопеция

Каждый вид имеет свои «особенные» зоны поражения.

Вид алопеции Зоны поражения
Очаговая/гнездовая Пряди выпадают исключительно из одного или нескольких мест на голове. В результате образуются заметные залысины овальной или круглой формы.
Андрогенная В женском варианте чаще всего затрагивает центрально-теменную область. Выпадение начинается в области пробора или на боковых частях. Заметить на ранних стадиях бывает трудно, т.к. остальная масса локонов создает обманчивое впечатление полного порядка.
Диффузная Самый «гармоничный» и частый вид алопеции: локоны покидают голову равномерно. На протяжении жизни с ней сталкивается более 40% представительниц женского пола, особенно после 40 лет.
На фото – пример андрогенетической алопеции

На фото – пример андрогенетической алопеции

Любая форма алопеции неприятна и требует определенного вмешательства. Чтобы оно было качественным и результативным, необходимо правильно определить не только как, но и почему могут выпадать волосы у женщин.

Взгляд изнутри

Человеческая жизнь зависит от правильности происходящих в организме процессов. Сбой часто несет с собой множество неприятных проблем. Одной из них может стать облысение.

Гормональные сбои

При переизбытке андрогенов волос не способен вернуться в стадию анагена

При переизбытке андрогенов волос не способен вернуться в стадию анагена

При стабильном гормональном фоне шевелюра выглядит превосходно. Но при возникновении неполадок она теряет и красивый вид, и здоровье.

Объясняется это сильным влиянием двух гормонов:

  • эстрогеном;
  • андрогеном (переработанным тестостероном).
Гормон Влияние
Эстроген Преобладает в организме женщин. Стимулирует рост волос на голове, уменьшая количество растительности на теле.
Андроген Мужской гормон. Негативно сказывается на фолликулах головы, сильно деформирует их. При этом оволосение тела увеличивается.

Андрогенное облысение больше свойственно мужскому полу. Но когда в женском организме происходит сбой, андрогенов становится больше, что провоцирует алопецию.

Проблемы с прической нередко начинаются не во время, а после беременности, когда уровень эстрогена падает

Проблемы с прической нередко начинаются не во время, а после беременности, когда уровень эстрогена падает

Также гормональное облысение может начаться как следствие:

  • беременности;
  • приема оральной контрацепции;
  • заболеваний внутренних органов, синтезирующих гормоны (щитовидная железа, надпочечники и пр.);
  • полового созревания.

Обратите внимание!
Лекарственного вмешательства требуют далеко не все перечисленные случаи.
Однако способ лечения должен определить врач.

Выпадение может спровоцировать содержащийся в ОК прогестерон

Выпадение может спровоцировать содержащийся в ОК прогестерон

Витаминно-минеральный дефицит

Еще одна внутренняя проблема – недостаток необходимых витаминов и минералов. Большую часть поступающих элементов организм тратит на поддержание правильной работы жизненноважных органов. Шевелюра (как и ногти) к таковым не относится.

Поэтому при наличии дефицита прическа страдает в первую очередь. И возникает серьезный вопрос: почему выпадают волосы у женщин – лечение витаминами способно помочь или нет? Специалисты уверяют, что правильная терапия вернет нормальное состояние примерно за 2,5-3 месяца.

Пойти в данном случае можно двумя путями:

  • нормализацией питания;
  • приемом аптечных комплексов.
Натуральные продукты – прекрасный источник витаминов!

Натуральные продукты – прекрасный источник витаминов!

Вариант витаминизации Особенности
Питание Необходимые локонам микроэлементы в больших количествах содержатся в:

  • зеленых овощах/фруктах;
  • печени;
  • яйцах и молочных продуктах;
  • орехах;
  • злаковых.

Питание должно быть сбалансированным и качественным. Желательно отказаться от кофе, лимонадов, фаст-фуда и жареной пищи.

Таблетки Подойдет больше для поддержания иммунитета. Восстановить его можно только с помощью специализированных медикаментов — сбалансированных витаминных комплексов.

Особо рекомендуются в данном случае:

  • Пантовигар;
  • Мерц – специальное драже;
  • Витрум Бьюти;
  • Иннеов и пр.

Цена комплексов варьируется в пределах 400-1200 рублей за курс.

Современные витамины быстро улучшат состояние прически

Современные витамины быстро улучшат состояние прически

При плохом самочувствии обязательно обратитесь к врачу – он поможет подобрать правильный курс. Иногда необходимо сдать дополнительные анализы, которые наглядно покажут, каких витаминов избыток, а каких – недостаток. Также может понадобиться индивидуальная инструкция по приему, т.к. общий вариант подходит не всем.

Внешнее негативное влияние

Некрасивый вид, сухость, перхоть и масштабное выпадение могут быть спровоцированы внешними причинами.

Особенно плохо шевелюра реагирует на:

  • эксперименты с цветом и структурой;
  • плохой уход;
  • некачественную/просроченную косметику;
  • механические повреждения;
  • изменения климата.
Правильное расчесывание поможет избежать дополнительных травм

Правильное расчесывание поможет избежать дополнительных травм

Но именно с влиянием большинства внешних факторов вы сможете справиться своими руками!

Специалисты советуют к реабилитации приступать незамедлительно, основываясь на их рекомендациях:

  1. Замените косметику. Отдайте предпочтение профессионально-лечебным линиям, направленным на восстановление волосяного покрова.
  2. На время забудьте о горячей укладке: утюжке, щипцах, фене. Если она очень необходима, обязательно применяйте термозащитные продукты.
  3. С бигуди и сложными прическами также повремените. Механические повреждения только усилят неприятный процесс.
  4. Никогда не расчесывайте пряди во влажном состоянии! К прочесыванию приступайте осторожно, начиная с кончиков и постепенно продвигаясь наверх.
  5. На ночь заплетайте слабую косу. Это поможет избежать болезненного натягивания, а также электризации.
  6. Обязательно прибегните к курсовой терапии. Стимулирующие маски можно как приобрести в магазине, так и сделать самостоятельно.
Отказ от фена и смена косметики способны сотворить чудеса.

Отказ от фена и смена косметики способны сотворить чудеса.

Простые рецепты для активации роста

Интенсивное выпадение можно остановить даже в домашних условиях. Для этого необходимо обеспечить хороший приток крови к волосяным луковицам, а также пропитать волоски питательными веществами по всей длине. Успешно справится с обеими задачами маска из натуральных продуктов.

Ингредиенты Приготовление и использование
· репейное масло – 1 ст.л.

· перец в порошке (красный) – 2 ч.л.

· мед – 1 ст.л.

  1. Смешайте перечисленные составляющие в указанных пропорциях.
  2. Подогрейте до теплого состояния.
  3. Нанесите на голову: интенсивными движениями вотрите в прикорневую область.
  4. Оставьте на 20-30 минут. Если смесь сильно жжет, сократите время до 10-15 минут.
  5. Смойте прохладной водой и шампунем. Кончики обработайте бальзамом или любым несмываемым восстанавливающим средством.
· горчица – 1 ст.л.

· горячая вода

· сливки или жирный кефир – 2 ст.л.

  1. Разведите горчичный порошок водой. Масса должна иметь консистенцию сметаны.
  2. Добавьте сливки/кефир и тщательно все перемешайте.
  3. Обработайте корни и кожу, надев перчатки.
  4. Подержите до получаса, ничем не накрывая.
  5. Промойте голову, используя шампунь. Уменьшить жжение поможет вода с разведенным в ней уксусом (1 ст.л. на литр).

Указанные маски необходимо делать раз в семь-десять дней курсом до 3-х месяцев. Затем сделайте перерыв в 3-4 недели и, по необходимости, повторите.

Жгучие компоненты отлично стимулируют кровообращение, за счет чего луковицы начинают получать больше питания и укрепляются. При этом жирные ингредиенты (масло, сливки) не позволяют сжечь кожу.

Важно!
По длине и на кончики согревающие маски наносить не стоит.
В этих областях локоны для питания и укрепления можно просто обработать подогретым миндальным/репейным/касторовым маслом.

Годовой цикл: сезонное выпадение

При правильном лечении положительные результаты возможны в любом возрасте!

При правильном лечении положительные результаты возможны в любом возрасте!

Одним из уникальнейших провокаторов потери прядей является смена времен года. Многие красавицы часто замечают ухудшение состояния прически, однако не всегда понимают, что делать когда выпадают волосы у женщин из-за таких естественных природных перемен.

Весеннее недомогание

Весна – прекрасное время расцвета всего живого. Перемены касаются и прекрасной половины человечества, которая активно радуется первым теплым лучам и приятному свежему воздуху. Омрачить весну могут только внезапно начавшиеся проблемы с шевелюрой.

Но нередко девушки сами провоцируют данные неприятности.

Чаще всего обильное выпадение весной начинается из-за:

  • раннего отказа от головных уборов;
  • диет с недостатком витаминов и необходимых микроэлементов;
  • учащения окрашиваний, завивок и прочих манипуляций.

Помните: после зимы и организм, и локоны волос очень ослаблены.

Избежать потери последних помогут простые меры:

  • принимайте витаминные комплексы;
  • повремените отказываться от шапок;
  • регулярно делайте маски;
  • не допускайте сильного химического и механического травмирования.
Поменьше экспериментируйте весной с окрашиванием!

Поменьше экспериментируйте весной с окрашиванием!

Летние месяцы

В летний период также не стоит расслабляться. Особенно это касается заядлых путешественниц и жительниц южных стран, где палящее солнце способно очень быстро испортить и проредить прическу. Но жаркая погода – не единственная опасность.

Обратите внимание, от чего выпадают волосы у женщин летом:

  • от морской воды;
  • недостатка жидкости;
  • резкой смены климатических условий.

Важно!
Жара – серьезный стресс для всего организма.
Обязательно пейте больше жидкости, а локоны регулярно обрабатывайте увлажняющими средствами и спреями.

Гормональный спад осени

Осеннее выпадение имеет особые внутренние причины. Медики уверяют, что в этот период концентрация эстрогена у женщин резко снижается, поэтому плохого роста и небольшого облысения не миновать. Особенно это касается леди после 50 лет, вступивших в климактерический период.

Небольшая потеря локонов осенью обусловлена гормональным спадом

Небольшая потеря локонов осенью обусловлена гормональным спадом

Из-за гормонального спада пряди становятся очень чувствительными.

Особенно плохо на них отражаются:

  • стрессы;
  • эмоциональные перенапряжения;
  • плохая экология.

Специалисты советуют хотя бы на месяц минимизировать воздействие данных факторов – именно за такой срок гормональный фон приходит в норму.

Зимнее затишье

Зимой природа отдыхает. Это же стремится сделать человеческий организм, замедляя обменные процессы. Иммунитет слабнет, что и провоцирует небольшое выпадение.

Также на волосяном покрове плохо сказываются низкие температуры.

Непокрытая голова во время мороза способна привести к

  • тусклости;
  • ломкости;
  • обезвоживанию волосков.

В результате луковицы пересыхают и не способны удержаться.

Выбирайте головные уборы из натуральных материалов

Выбирайте головные уборы из натуральных материалов

Несколько улучшит ситуацию правильный головной убор. Он обязательно должен быть из натуральных материалов, меха или шерсти, и не особо узким. Таким образом, вы переживете сезонное выпадение волос у женщин с наименьшими потерями.

Заключение

В большинстве случаев алопецию можно одолеть. Локоны вернутся в полном объеме более крепкими, блестящими и привлекательными. Полезные способы восстановления густоты прически вы узнаете из видео в этой статье.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен



Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!