Выпадение волос на голове: установите причину и победите популярный недуг!

В современном мире с проблемой облысения сталкивается все большее количество людей. Для многих смириться с потерей локонов очень непросто. К счастью, сегодня существует немало способов восстановить здоровье шевелюры и вернуть ей былую густоту.

Выпадение – бич современного мира

Внешние факторы

Уход за волосами – важная статья бюджета для многих девушек. Ведь они всеми силами стараются сохранить шевелюру блестящей, густой, здоровой и длинной. Однако иногда применяемые меры не дают никакого результата, и локоны начинают заметно редеть.

Как ни странно, но чрезмерный уход – нередкая причина выпадения волос на голове у женщин.

Например, плохо сказаться на здоровье прически способны:

• частое мытье (более 2-х раз в неделю);
• неподходящие средства;
• применение сильнодействующих масок/лечебных средств без надобности.

Специалисты категорически не рекомендуют сильно увлекаться восстанавливающими процедурами, если ваши пряди выглядят здоровыми, хорошо поддаются укладке и почти не секутся. Достаточными мерами в данном случае будут регулярное обновление прически у парикмахера, мытье головы и умеренное применение увлажняющих/питательных масок.

Совет! При мытье и масках указанную на флаконе/банке дозировку уменьшайте на 30-50%. Зачастую этого количества вполне достаточно для очистительно-профилактической процедуры. Обозначенные объемы – маркетинговый ход.

Другие внешние причины выпадения волос на голове связаны с противоположным подходом к прическе — недостаточным уходом и агрессивным воздействием на локоны:

• частым окрашиванием и осветлением;
• химическими завивками и выпрямлениями;
• постоянным использованием фена, щипцов и утюжка для укладки;
• использованием неподходящей косметики.

Также алопецию способны спровоцировать аллергические реакции и дерматологические заболевания.

Из последних особо часто встречаются:

• псориаз;
• себорея;
• грибковые инфекции.

Справляться ними самостоятельно не стоит. При обнаружении высыпаний, шелушения, зуда, очагового выпадения обязательно посетите врача-дерматолога или трихолога. После обследования вам будет назначена комплексная терапия, которая поможет вернуть прическу и остановит патологический процесс.

Однако выясняя, отчего выпадают волосы на голове у женщин, необходимо смотреть на проблему глубже. Иногда проблема находится не снаружи, а спрятана внутри организма.

Внутренние проблемы алопеции

Нередко даже после изменений в уходе девушки, жалуются, мол, когда мою голову —  выпадают волосы.

Врачи объясняют данный факт двумя причинами:

• плохим питанием изнутри;
• естественным процессом обновления шевелюры.

Важно! В среднем прическа за сутки теряет от 90 до 110 волосинок. Примерно 70% данного явления приходится на процедуру мытья, остальное – на расчесывание.

Обязательно следите за количеством выпавших волосинок.

Если визуально оно перевалило за сотню, есть повод задуматься о проблемах внутреннего характера, вызванных:

• неправильным питанием, вредными привычками;
• плохим кровообращением/нарушением проходимости сосудов;
• нехваткой витаминов и микроэлементов.

Проблема	Возможное решение
Питание и вредные привычки	Плохое питание и неправильный образ жизни очень плохо сказываются на прическе. Она становится ломкой, тусклой, появляется сухость и начинается выпадение.Чтобы вновь почувствовать себя красивой измените рацион, включив в него фрукты, овощи, свежее мясо и молочные продукты; нормализуйте график сна; начните тренировки; откажитесь от курения, алкоголя, фаст-фуда.
Плохое кровообращение	Может быть спровоцировано узкими головными уборами, частыми тугими прическами и иными внешними действиями. Но иногда причины скрываются внутри. В результате луковицы слабеют и плохо удерживают волоски.Для нормализации ситуации: откажитесь на время от шапок, повязок, резинок и иных заколок и аксессуаров; обратитесь к врачу, специализирующемуся на сосудах; регулярно осуществляйте массаж прикорневой области.
Недостаток витаминов и иных полезных веществ	Если выпадают волосы по всей голове, возможно, вам не хватает необходимых витаминов. Ведь из пищи к локонам они поступают в самую последнюю очередь! Для улучшения состояния начните принимать комплексы, разработанные для укрепления шевелюры.

Отвечая на вопрос, почему выпадают волосы на голове у женщин, специалисты рекомендуют не забывать и о гормональных моментах. Особенно это касается беременных девушек: в столь прекрасный период организм перенастраивается, поэтому разнообразные сбои – не редкость.

Плюсом является то, что данная причина выпадения носит временный характер. В течение 6-12 месяцев после родов выпадение остановится, и прическа приобретет былую густоту.

Проблемы мужского характера

Мужская алопеция несколько отличается от женской.

Чаще всего облысение сильного пола связано с:

• наследственным фактором;
• гормональными нарушениями.

Наследственность можно проследить по ближайшим родственникам: отцу, братьям, дядям и пр. Если они начали терять пряди в раннем возрасте, то такая ситуация может повториться у вас.

Гормональное выпадение чаще называют андрогенетическим. Оно происходит из-за распада тестостерона в дигидротестостерон. Когда по каким-либо причинам его количество в организме увеличивается, он негативно воздействует на фолликулы, сильно истончая их. В результате голова начинает стремительно лысеть.

Однако перечисленные факторы – не единственные ответы на вопрос, почему выпадают волосы на голове у мужчин.

Также облысение может наступить в следствие:

• инфекционных/дерматологических заболеваний;
• постоянных стрессов;
• неправильного ухода.

Как остановить процесс выпадения?

Общие рекомендации от профессионалов

Люди, работающие с волосами, знают, что делать: когда волосы на голове выпадают, к нейтрализации проблемы необходимо подходить комплексно.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Улучшите качество жизни, нормализуйте график и питание.
2. Ежедневно принимайте витамины, особенно – в осенний и весенний сезоны.
3. Откажитесь от термического воздействия: высохшие самостоятельно пряди сохранят больше влажности.
4. Аккуратно расчесывайте локоны, начиная с самых кончиков и постепенно продвигаясь к корням.
5. Временно не используйте тугие резинки, невидимки, шпильки. Лучшая прическа для больной шевелюры – не туго заплетенная коса.
6. Регулярно посещайте парикмахера и остригайте секущиеся концы. На свое восстановление они забирают большую часть витаминов, в результате чего пряди становятся слабыми.
7. Мойте голову максимум дважды в неделю. Также используйте подходящие восстанавливающие маски и бальзамы.
8. Особое внимание обратите на народную косметологию. Своими руками созданные смеси, имеют исключительно натуральный состав, благодаря которому пряди быстро восстанавливаются.

Также специалисты рекомендуют обратиться к врачу за назначением общеукрепляющих препаратов, ведь порой выпадение может быть спровоцировано плохим иммунитетом. А нейтрализовать стрессы и беспокойство помогут натуральные успокоительные средства.

Узкоспециализированные препараты от выпадения

Иногда облысение очень тяжело поддается лечению. В этом случае обязательно посетите доктора, который решит, что делать: если выпадают волосы на голове у женщин или мужчин он может назначить узконаправленные, нередко – рецептурные, медикаменты.

Наиболее сильными такими средствами являются:

• Миноксидил;
• Финастерид («Пропеция»).

Средство	Особенности
Миноксидил	Лекарственный стимулятор роста, активизирующий биохимические реакции, расширяющие сосуды фолликулов. Применяется препарат исключительно наружно.Может использоваться обоими полами, но наибольший эффект оказывает на женскую шевелюру. Миноксидил выпускается в виде спреев, пены, лосьонов и варьируется по процентному содержанию активного вещества. Средняя цена препарата составляет 900 – 1500 рублей.
Пропеция	Предназначен исключительно для лечения мужской андрогенетической алопеции. Препарат понижает дигидротестостерона, в результате чего он не оказывает негативного влияния на фолликулы. Они восстанавливаются и волосы отрастают.Финастерид (Пропеция) является сильнодействующим средством для приема внутрь. Реализуется исключительно по рецепту. Стоимость формируется в зависимости от продолжительности курса. Цена одной таблетки оригинального препарата составляет 30-35 рублей.

Обозначенные средства являются сильнейшими стимуляторами роста. Каждое из них сопровождает подробная инструкция, которой необходимо придерживаться все время терапии.

Народные методы

Народных вариантов, как избавиться от выпадения волос на голове, немало. Наибольшей эффективностью пользуются натуральные средства, стимулирующие кровообращение.

Они создаются на основе разогревающих ингредиентов:

• перца/перцовой настойки;
• горчичного порошка;
• коньяка;
• корицы.

Важно! Данные составляющие наиболее безопасны для нормальных и жирных волос. При сухом типе они способны повредить эпидермис, вызвать зуд и шелушение. Нейтрализовать негативную реакцию поможет добавление жирных молочных продуктов.

Ингредиенты	Инструкция
красный рассыпчатый перец – 1 ст.л. миндальное масло – 1 ч.л. желток – 1 шт.	Подогрейте масло – в теплом состоянии оно быстрее откроет поры. Соедините желток и перец, перемешайте. Влейте масло, доведите до однородной массы. Руками интенсивно вотрите смесь в кожу головы. Обратите внимание: шевелюра должна быть грязной. Подержите смесь 10-30 минут. Варьируйте время в зависимости от интенсивности жжения. Тщательно промойте голову теплой водой и шампунем.
порошок горчицы – 2 ст.л. теплая вода – 1-1,5 ст.л.	Смешайте горчицу и воду. У вас должна получиться маска по консистенции напоминающая жидкую сметану. Дайте смеси настояться 10-15 минут. Массирующими движениями нанесите средство на прикорневую область, укутайте пленкой и полотенцем. Выдержите на голове 20-30 минут. Смойте маску, применив шампунь. Кончики обязательно пропитайте бальзамом.

Простые согревающие маски – превосходное народное средство от выпадения волос на голове. Они воздействуют на сосуды, расширяя их, а также стимулируют кровообращение. Это помогает фолликулам получить больше витаминно-минеральных веществ и быстрее окрепнуть.

Заключение

В мире существует около 600 негативных факторов, способных спровоцировать облысение. Однако при желании большинство из них можно победить, вернув своей шевелюре густоту и здоровье. Видео в этой статье расскажет о дополнительных эффективных способах борьбы с выпадением.