Поиск
0 0 1593

Почему не стоит ложиться спать с мокрыми волосами: 10 причин и последствий

Уход за волосами отнимает немало времени, которого и так постоянно не хватает. Именно поэтому многие, пренебрегая всеми правилами, моют голову перед сном и ложатся спать с мокрыми волосами. Но не все знают, что сон с мокрой головой может обернуться массой серьезных проблем.

Ломкость и хрупкость волос

Волосы, пропитанные полностью влагой, очень подвержены внешнему воздействию, их можно легко повредить любым неверным движением. Во сне себя никто не может контролировать, а поэтому существенно возрастает риск того, что во время переворотов с бока на бок пострадают волосы.

Многие женщины собирают мокрые волосы на ночь в пучок или гульку, чтобы на утро проснуться с красивыми кудрями. И именно так волосы повреждаются больше всего.

Чтобы волосы оставались здоровыми, голову следует мыть за несколько часов до сна: локоны успеют высохнуть естественным путем. Или же следует воспользоваться феном, даже от него будет вреда гораздо меньше, чем от сна с мокрыми волосами.

Плохой сон

Сон с мокрой головой может обернуться не только недосыпом из-за некомфортного положения, но и болью в шейном отделе. Если лечь с мокрой головой на подушку, то одна сторона головы, которая лежит на ней, будет находиться в состоянии компресса. Тепло будет перемещаться от кожи человека к подушке и обратно. А вторая часть головы будет охлаждаться, то есть в этой области тела будет ощущаться перепад температур. Мышцы на такое неравномерное нагревание могут отреагировать спазмом.

Проблемы с укладкой

Если лечь спать с мокрой головой, то на утро можно получить неприятный сюрприз в виде смотрящих в разные стороны прядей. Во время сна локоны могут перекрутиться в абсолютно любом порядке и остаться в таком положении после высыхания.

В таком виде волосы уложить не удастся. Исправить ситуацию можно, только если заново намочить волосы, высушить феном и уложить при помощи средства для укладки. Все это займет еще больше времени, чем процесс сушки волос перед сном.

Слабая иммунная система

Простудные заболевания в основном передаются воздушно-капельным путем от человека к человеку за счет распространения определенных микроорганизмов. Но заболеть можно и при длительном нахождении в неблагоприятных для организма условиях. Именно пониженная температура и повышенная влажность могут снизить защитные функции организма. Поэтому ночь с мокрыми волосами легко может превратиться в утро с простудой.

Рост числа бактерий

Теплая и влажная среда — это самые благоприятные условия для размножения бактерий. Именно такие условия образуются на подушке, если провести на ней ночь с мокрыми волосами. А если такая ситуация будет повторяться изо дня в день, то бактерии проникнут вглубь подушки. Особенно это опасно, если наполнитель состоит из перьев. Регулярная смена наволочек избавиться от бактерий не позволит, так как они будут находиться не только на поверхности, но и внутри наполнителя.

Перхоть

На коже головы даже у здорового человека обитает грибок «Маласезия Фурфур». Он себя никак не проявляет до тех пор, пока не появятся благоприятные для его размножения условия. В этот момент и появляется перхоть.

Влажная среда активизирует грибок и он начинает размножаться, стремительно занимая все большую поверхность кожи. Избавиться от такой проблемы можно будет только с помощью специализированных лечебных средств для волос и кожи головы.

Тусклые волосы

Во время сна мокрые волосы отдают всю свою влагу подушке, а вместе с ней пряди теряют и естественный жир, который придает им ухоженный и блестящий вид. В итоге волосы становятся обезвоженными, что негативно отражается на их внешнем виде. Пряди выглядят тусклыми и безжизненными, кончики начинают сечься гораздо быстрее обычного.

Выпадение волос

Активное размножение грибка на коже головы приводит не только к появлению перхоти, но и к развитию трихофитии — микозному поражению волос. Проявляется это заболевание выпадением волос, зудом, появлением на коже красных пятен. Самолечением в этом случае заниматься нельзя, при появлении таких симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу.

Появление угревой сыпи

Большое количество бактерий со временем начинает действовать не только на кожу головы, но и на лицо. Постепенно оно покрывается различными высыпаниями, при этом не играет роли тип кожи. Высыпания могут появиться у обладателей как жирной, так и сухой кожи, даже если ранее никаких схожих проблем не было.

Головные боли

Когда на коже головы после сна с мокрыми волосами начинают активно размножаться бактерии, организм начинает на это реагировать. К голове приливает больше крови и усиливается ее циркуляция, что приводит к повышению давления и головным болям.

Такая, на первый взгляд, безобидная привычка, как ложиться спать с мокрыми волосами, может стать причиной массы проблем. Гораздо проще потратить немного времени и высушить локоны перед сном, чем в дальнейшем проходить длительное лечение от грибкового поражения кожи головы или угревой сыпи.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен



Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!