А вы знаете, как заставить волосы расти быстрее простыми способами?
Часто прекрасные дамы страдают из-за того, что их шевелюра растет не так быстро, как им бы того хотелось. Они мечтают о длинных, шикарных прядях, а вынуждены довольствовать в лучшем случае локонами средней длины. Если вы столкнулись с такой же проблемой, наша статья поможет вам найти пути ее решения.
Мы подобрали для вас самые действенные, но вместе с тем и самые доступные способы, как заставить волосы на голове расти, воспользовавшись которыми вы сможете относительно быстро получить красивую и длинную шевелюру.
Причины плохого роста
Существует несколько причин, по которым пряди упорно не хотят расти или делают это слишком медленно.
Так, чаще всего данная проблема связана:
- с нехваткой витаминов и микроэлементов;
- с неправильным, несбалансированным питанием;
- с неэффективными, неподходящими косметическими и моющими средствами;
- с неблагоприятным внешним воздействием и т.д.
Крайне негативное влияние на активность роста оказывает и стресс, как постоянный, «хронический», так и резкое нервное потрясения.
Следует помнить и о том, что важно придерживаться правил гигиены – отрицательное воздействие на активность корней сказывают, скапливающиеся на поверхности кожи:
- кожный жир;
- любая грязь;
- бактерии и микробы.
Все эти загрязнители препятствуют проникновению воздуха, нарушают кровообращение.
Растим волосы: что нужно делать
Но в любом случае с этими проблемами можно бороться не только своими руками, но и с минимальными затратами. Как? Об этом читайте ниже!
Необходимые микроэлементы и минералы
Едва ли не самой распространенной причиной, почему шевелюра упорно не хочет расти, является нехватка в организме полезных микроэлементов и минералов.
Обратите внимание. В такой ситуации волосяные луковицы переходят в своеобразную спящую фазу.
Однако как только поступление минералов нормализуется, они снова возвратятся в обычный режим.
Основную часть питательных веществ корни получают посредством кровеносных сосудов.
Поэтому, если вас интересует, как заставить расти новые волосы на голове, рекомендуем принимать витаминные комплексы или добавки, в составе которых присутствуют:
- цинк;
- кальций;
- селен;
- магний;
- медь;
- сера;
- калий;
- йод;
- кремний;
- железо;
- и некоторые другие минералы.
Сила растительных масел
Натуральные, растительные масла характеризуются большим содержанием:
- витаминов;
- микроэлементов;
- жирных кислот.
Кроме того, они великолепно проникают в кожу и корни, что гарантирует не только пробуждение волосяных луковиц, но и их полноценное восстановление.
Активизировав кровообращение в коже головы, растительные масла обеспечивают:
- силу;
- прочность;
- здоровье волос.
Также они помогают бороться с различными проблемами и заболеваниями, среди которых:
- сухость кожи;
- перхоть и так далее.
Масла нужно просто втирать в кожу головы и удерживать около получаса, после чего смывать.
Обратите внимание. Если ваша шевелюра характеризуется повышенной жирностью, то от масел следует отказаться.
Они сделают локоны и кожу еще более жирными.
Среди наиболее эффективных масел следует выделить:
- касторовое;
- репейное;
- миндальное;
- облепиховое.
Приобрести их можно в аптеке или супермаркете, а цена таких масел невысока.
Например, можно отметить следующий рецепт масляной смеси:
- возьмите в одинаковых пропорциях касторовое, кокосовое и оливковое масла;
- разогрейте их до температуры тела;
- смешайте;
- вотрите в кожу головы – для нанесения используйте ватный диск, промазывая им кожу между прядями, а потом сделайте легкое втирание подушечками пальцев;
- для создания теплового эффекта можете обернуть голову полотенцем;
- спустя полчаса смойте масло теплой водой и привычным для ваших волос шампунем.
Как видите, инструкция приготовления и применения смеси весьма проста и не потребует от вас каких-то сверх усилий.
Что еще можно делать
Хорошим эффектом обладает розмариновая смесь, добавляемая в соответствующий вашему типу волос шампунь.
Шаг | Описание |
Первый | Возьмите полстакана розмарина. |
Второй | Смешайте розмарин со стаканом теплой воды. |
Третий | Смешайте смесь с вашим шампунем в пропорциях 1 к ½. |
Такой состав обеспечит идеальную очистку кожи головы, что положительно скажется на активности роста локонов.
Совет. Пейте чай с розмарином – это позволит активизировать кровообращение в коже головы.
Витамины и питательные микроэлементы будут более эффективно доставляться к корням, тем самым положительно влияя на рост прядей.
Хороший результат обеспечивает ежедневный массаж кожи головы, поскольку происходит стимуляция корней. Делать его несложно – подушечками пальцев нужно массировать голову, постукивать по коже.
Вам должно быть приятно от такого массажа, не делайте его слишком сильно! Чтобы заметить результат, массаж нужно делать ежедневно по десять минут.
Обратите внимание. Великолепное воздействие на рост локонов оказывают занятия йогой.
В частности, такая поза, как ширшасана (стойка на голове) гарантирует приток крови к корням, что в итоге активизирует рост волос.
Естественно, важно правильное питание, поэтому следите, чтобы в вашем рационе постоянно присутствовали:
- молоко и другие молочные продукты;
- фрукты;
- овощи;
- орехи;
- мясо.
Обратите внимание. Если вас интересует, как заставить расти волосы на лысине, то в таком случае выполнения наших советов будет недостаточным.
Хотя, конечно, прислушаться к ним стоит.
Однако главное в такой ситуации обратиться за профессиональной помощью.
И, конечно же, аккуратно подбирайте моющие и косметические средства, доверяя тем, в составе которых присутствуют растительные и натуральные компоненты.
В завершение
Надеемся, теперь вы поняли, как заставить волосы расти, пользуясь для этого доступными и недорогими средствами. Познавательное видео в этой статье даст возможность лучше усвоить всю информацию и откроет некоторые дополнительные секреты. Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях к статье.
Anna
Размещено
Здравствуйте! У меня волосы до плеч. Те препараты для волос которые я пью, мне не помогают расти быстро. Я пользуюсь эфирными маслами капают их на расческу из дерева и расчесываю волосы. Но все равно у меня медленно растут волосы! Я использую эфирные масла: касторовое масло, масло имбиря, масло пачули, масло корицы, масло Персиковое, масло розмарин, масло лаванды, масло мандарина, чайной дерево масло, иланг иланг масло, масло гвоздики, масло мяты, миндальное масло. Репейное масло с перцом и с эфирными маслами так репейное масло называется, горчичное масло, оливковое масло, масло: EOO laboratorie natural & organic silk hair oil Масло Для укрепления и роста волос и масло аевит с витаминами а и е использую. Но мне не помогает, растут медленно волосы!
Тамара (shpilki.net)
AnnaРазмещено
Здравствуйте. Здоровые волосы отрастают примерно на 2 см в месяц. Если ваши волосы растут медленнее, проблема может быть в состоянии самих волос (например, они могут почти не расти если кончики волос посеченные) или в обмене веществ (не усваиваются необходимые микроэлементы или сбой эндокринной системы).
Анна
Размещено
Не спрашивайте меня с каких пор я хочу до пяток отрастить волосы. Я действительно хочу отрастить до пяток волосы я мечтаю об этом все время! Поэтому я не стрит волосы и не подравниваю концы волос, и Ииначе после стрижки концов волос, расти быстро волосы у меня не будут. Понимаете? Что нужно делать чтобы росли волосы до пяток?
Анна
Размещено
Это моя мечта чтобы иметь волосы длинные до пяток. Серьёзно. Но вы на меня не обижайтесь, я вам одну вещь скажу: поверьте мне, когда мне было лет 15 или 18 или сколько там лет было когда я училась в шКоле своей ……………..! У меня раньше были длинные волосы не до пояса а до спины только чуть ниже. Но потом когда мне было лет 20,или 21 или 22 когда я училась в колледже я сама себе дома отрезала длину волос которые у меня были тогда. В результате у меня короткие волосы. Вот!
Anna Sumakova
Размещено
У меня такая длина волос