Поиск
0 0 3110

Не растут волосы: причины и решения проблемы

Все девушки мечтают о длинных и роскошных волосах, ведь именно такие локоны – признак вашего здоровья. К сожалению, может наступить момент, когда волосы начинают расти медленно либо перестают расти вовсе. Что делать если не растут волосы?

Вернуть здоровье и густоту своей причёске возможно, если приложить усилий и немного терпения. Чем раньше вы исправите сложившуюся ситуацию, предприняв активные действия для восстановления здоровья локонов, тем с меньшими негативными последствиями столкнётесь.

Эта статья призвана помочь тем, кого интересует ответ на вопрос «что делать если у меня медленно растут волосы».

Эта статья призвана помочь тем, кого интересует ответ на вопрос «что делать если у меня медленно растут волосы».

Причины замедления роста волос

Существуют веские причины, почему волосы медленно растут.

К ним относят:

  • плохое или неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • недостаточное кровообращение;
  • период болезни либо послеоперационное время;
  • стресс;
  • длительное химическое либо тепловое воздействие;
  • генетика;
  • трихологические болезни.

Неправильное питание

Большинство людей недооценивают негативные последствия при неправильном или плохом питании.

Большинство людей недооценивают негативные последствия при неправильном или плохом питании.

Многие полезные вещества, не поступающие в организм, необходимы для активного роста волос и новых волосяных луковиц. Поэтому, если проблема с ростом и блеском ваших локонов возникла относительно недавно, стоит задуматься именно об изменении рациона питания.

Обратите внимание. Очевидным признаком этой причины будет также ухудшение состояния ваших ногтей и кожи.

Авитаминоз

Часто вызванный неправильным питанием авитаминоз и недостаток микроэлементов становятся ответом на вопрос, почему медленно растут волосы на голове.

Если это та основная проблема, то вернуть роскошные локоны будет просто. Достаточно начать пить витаминные комплексы, употреблять свежие и сочные фрукты и овощи для восполнения витаминного и минерального баланса. Ваш лечащий врач может посоветовать необходимые препараты либо вы можете подобрать их в аптеке.

Структура волоса.

Структура волоса.

Для активного роста здоровых и крепких волос необходимы витамины:

  1. A.
  2. B
  3. B
  4. B
  5. B
  6. B
  7. E.
  8. F.

От последних двух особенно зависит питание и рост волосяных луковиц.

Витамины Где содержатся
A Молочные продукты, сливочное масло, желток, печень.
B2 Хлеб, мясо, яйца, молочные продукты.
B3 Зерновые культуры, арахис, рыба, говядина.
B6 Овощи, орехи, бананы, соя, яйца, зерновые культуры, картофель, мясо птицы, капуста, свинина.
B9 Овощи, рыба, творог, сыр.
B10 Зерновые культуры (особенно рис), орехи, молочные продукты, яйца, рыба, картофель.
E Подсолнечное масло и овощи – петрушка, салат, горох, помидоры, плоды шиповника и т.д.
F Орехи и семечки (например, арахис, соевые бобы, грецкий орех, семечки подсолнуха, миндаль).

Недостаточное кровообращение

Плохое кровообращение кожи головы может стать причиной, почему очень медленно растут волосы.

Плохое кровообращение кожи головы может стать причиной, почему очень медленно растут волосы.

Если к волосяным луковицам не поступает достаточно кислорода, это делает волосы более слабыми, тонкими и хрупкими.

Обратите внимание. Со временем эта проблема может перерасти в более серьёзную и привести к сильному выпадению волос.

Для того, чтобы избежать таких последствий, необходимо проконсультироваться со специалистом и начать делать ежедневный массаж головы и шеи.

Также существуют специальные массажёры для головы и массажные расчёски, цена на которые может различаться в зависимости от марки и страны-производителя.

Период болезни либо послеоперационное время

Чаще всего проблема с ростом новых локонов связана с заболеванием.

Чаще всего проблема с ростом новых локонов связана с заболеванием.

Какие болезни могут стать причиной плохого роста волос?

Специалисты рекомендуют в первую очередь провериться на наличие болезней желудочно-кишечного тракта либо эндокринной системы.

Также причина, почему волосы растут неравномерно либо приостанавливают рост, может быть связана с принятием лекарственных препаратов либо прохождением лечения.

В этом случае вам следует проконсультироваться со своим лечащим доктором, чтобы он смог прописать другие лекарства с меньшими побочными действиями, если ваш курс лечения может это позволить.

Стресс

Стрессовые ситуации и постоянное напряжение могут привести не только к проблемам со здоровьем, но и к развитию болезней волос, как, например, себорея.

В этих случаях нужно знать, что делать, если возникла проблема с ростом волос.

Лечением станут:

  1. Избавление от причины стресса.
  2. Успокоительные средства, прописанные вашим врачом.
  3. Смена деятельности либо отдых.

Замедление роста и выпадение волос, вызванные стрессом, прекратятся.

Длительное химическое либо тепловое воздействие

Злоупотребление процедурами окрашивания волос или химической завивкой может испортить вашу шевелюру, что хорошо видно на фото.

Злоупотребление процедурами окрашивания волос или химической завивкой может испортить вашу шевелюру, что хорошо видно на фото.

Использование фена и других стайлинговых аппаратов (таких, как плойка, щипцы для выпрямления локонов) может повредить структуру волос, поэтому рекомендуется ограничить тепловое и химическое воздействие, чтобы волосы могли восстановиться.

Совет. Также рекомендуется использование питательных масок и шампуней для ускорения процесса.

Обращение к специалисту необходимо в тех случаях, когда нужно узнать, что делать если волосы вообще не растут после неудачных экспериментов с локонами.

Генетика

Во многом рост волос связан именно с генетическим фактором. Если у ваших родственников, особенно у родителей, шевелюра никогда не была густой, а локоны были тонкими, возможно, в более медленном росте виноваты именно гены.

Хотя считается, что здесь сложно что-либо изменить, вы всегда можете обратиться к специалисту за советом.

Существует много способов ускорить процесс роста волос, например:

  • специальные маски;
  • масла;
  • визуально можно сделать шевелюру более пышной с помощью стайлинговых средств.
Маски в домашних условиях из подручных средств могут спасти внешний вид локонов.

Маски в домашних условиях из подручных средств могут спасти внешний вид локонов.

Некоторые маски сделаны специально для тех случаев, когда не знаешь, что делать если волосы растут медленно. Приготовить их можно самостоятельно.

Внизу представлена инструкция к нескольким самым популярным рецептам:

Цель маски Состав Процесс
Прогревающая и улучшающая кровообращение 5 г порошка имбиря (молотого),

30 мл любого масла (например, оливкового)

Смешать и втирать массажными движениями в кожу. Желательно укутать в полотенце на полчаса.
Для активного роста и улучшения кровоснабжения 30 г порошка горчичного,

15 г сахарного песка,

30 мл масла (любого),

можно добавить один желток

Перемешать и нанести на корни своими руками не более чем на полчаса с укутыванием головы полотенцаем.

Трихологические болезни

При начальной стадии выпадения волос либо при себорее и других болезнях кожного покрова головы необходимо обратиться к специалисту.

Стадии роста и выпадения волоса.

Стадии роста и выпадения волоса.

Совет. Есть и другие способы, к которым можно обратиться, когда не знаете, что делать если волосы совсем не растут: народная медицина и специальные средства для роста пышных локонов.

Однако обращение к специалисту всё равно необходимо.

В завершение — о замедленном росте волос у детей

У грудничка волосяной покров может расти медленными темпами, это естественный процесс, потому что его полное формирование происходит лишь к 11 году жизни.

Почему волосы медленно растут у ребенка — давайте разберемся. Чтобы волосы малыша начали расти быстрее, достаточно избавиться от причин, по которым процесс замедляется.

К ним может относиться:

  1. Неправильное либо плохое питание.
  2. Авитаминоз.
  3. Стресс.
  4. Нарушение обмена веществ либо проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  5. Рахит или другая болезнь кожи головы, которую необходимо установить у врача.

Для более детальной информации о правильном росте волос рекомендуем посмотреть видео в этой статье и ознакомится с рекомендациями.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен



Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!