Почему дерматологи рекомендуют мыть волосы как можно реже
Чистота волос — «проблема» довольно актуальная для каждого человека. Но, если одни могут позволить себе некую небрежность в прическе, не заморачиваясь о частом мытье головы, другие же, наоборот, считают ежедневное мытье обязательным, а наличие хоть малейшего загрязнения на своей прическе моветоном. Кто из них прав, узнаем в статье.
Из-за чего дерматологи настаивают на более редком мытье волос
Идея ежедневного мытья головы — не более, чем модное веяние, навязанное нам СМИ и индустрией красоты. На самом деле, чистота волос у большинства людей может сохраняться до 3-4 дней. Кроме того, существуют укладки, для которых идеально подойдут не самые чистые волосы — например, гладкий ровный пучок или локоны.
Специалисты считают, что частота мытья головы должна зависеть от степени загрязнения волос. Основной причиной загрязнения является излишняя выработка кожного сала сальными железами, необходимого для естественного увлажнения волос и поддержания их здоровья.
Во время мытья при помощи различных косметических средств кожное сало удаляется с волос и кожи головы, делая их более сухими. Таким выраженным подсушивающим действием обладают шампуни, предназначенные для жирных волос, в результате чего сальные железы начинают вырабатывать жир интенсивнее. Получается некая закономерность — частое мытье головы приводит к более быстрому ее загрязнению.
А как часто тогда нужно мыть голову
По мнению дерматологов, для нормальной работы сальных желез мыть голову необходимо не более 1-3 раз в неделю, в зависимости от типа и структуры волос:
- людям, имеющим нормальный тип, достаточно мыть голову раз в 5-6 дней;
- обладателям жирного типа волос необходимо мыть голову каждые 3 дня — после привычного ежедневного ухода при переходе на более редкое мытье первое время волосы могут загрязняться быстрее, что нормально, спустя пару недель работа сальных желез нормализуется и голова гораздо дольше будет оставаться чистой;
- прямые и тонкие волосы рекомендуется мыть 3 раза в неделю, так как они быстрее подвержены загрязнениям, приобретая непривлекательный вид «сосулек»;
- а вот вьющиеся волосы, наоборот, дольше сохраняют свежий и опрятный вид, поэтому мытья раз в неделю для них будет достаточно.
А чем лучше мыть
Самым идеальным средством для мытья волос, по мнению дерматологов, является обычное детское мыло. Оно бережно убирает излишки сала и загрязнения, не пересушивая кожу головы. Допустимо использование небольшого количества шампуня после основного мытья мылом. При мытье детским мылом, голову желательно хорошо помассировать круговыми движениями, после чего оставить средство на волосах на 10-15 минут.
Если же выбор останавливается на шампунях, то отдавать предпочтение следует тем средствам, в составе которых по минимуму присутствуют (либо не присутствуют вовсе) парабены, сульфидные элементы, стабилизаторы, повреждающие внешнюю структуру волоса.
Кроме того, при использовании шампуня желательно соблюдать несколько простых правил:
- использовать небольшое количество шампуня и как можно реже;
- наносить шампунь на кончики волос, слегка вспенив, а затем аккуратно распределять его далее.
Популярно в настоящее время применение народных средств, приготовленных в домашних условиях — отвары, настои, маски из трав и цветов и т. д. Их можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с шампунем.
И главное, не стоит вестись на рекламу и дорогие бренды, скупая «чудо-шампуни» по заоблачным ценам. Линейки шампуней, продающихся в аптеках или масс-маркете, чаще всего ничем не уступают профессиональным или люксовым уходовым средствам.
Каждый человек самостоятельно выбирает, с какой частотой мыть голову. Но в любом случае необходимо периодически давать волосам «отдыхать» и мыть их хотя бы через день, иногда заменяя шампунь на мыло или народное средство, приготовленное в домашних условиях.
0
