22.04.2019 0 0 4090

Мифы о беременности: 10 распространённых заблуждений

Для женщины беременность — очень ответственный и волнительный период в жизни. В это время будущая мама может услышать от родных и знакомых людей множество различных советов, которые больше связаны с предрассудками и суевериями, чем с правдой.

Мифы о беременности

Чтобы разобраться и не запутаться в рекомендациях, необходимо знать, что есть 10 распространённых мифов о беременности, которые опровергает современная медицина.

Власть предрассудков

Наверное, ни одно состояние не сопровождается столькими домыслами, как беременность. Вот некоторые из них:

Питание беременных

Алкоголь и беременность

Питание за двоих. Многие беременные полагают, что есть нужно в два раза больше обычного, чтобы ребёнок не остался голодным. Это неправильное мнение. Просто нужно более ответственно подходить к выбору продуктов, поскольку всё, что ест будущая мама, попадает плоду. Необходимо только 300 дополнительных калорий в день, иначе переедание приведёт к увеличению веса, что негативно отразится на здоровье самой матери и ребёнка.
Исключить физическую нагрузку. Врачи, наоборот, рекомендуют совершать прогулки на свежем воздухе, выполнять несложные упражнения и работу по дому. Но большая физическая нагрузка и гимнастические трюки могут негативно отразиться на течение беременности и вызвать осложнения.
Небольшое количество алкоголя не повредит здоровью ребёнка. Запрет на употребление спиртных напитков — одно из главных правил, но не все беременные ему следуют. Медициной неоднократно доказано, что приём спиртного во время вынашивания ребёнка пагубно влияет на его здоровье: возникает риск развития тяжёлых неврологических патологий. Даже немного алкоголя может нанести вред мозгу и другим органам будущего ребёнка.
В предродовой период можно курить. Категорически нельзя. Это негативно влияет на рост и развитие плода, так как нарушается его питание. Малыш может появиться на свет ослабленным и маловесным. Кроме того, у него могут возникнуть различные патологические нарушения.
Нельзя заниматься сексом. Много мифов ходит о вреде половой жизни во время вынашивания малыша: опасно, аморально. Если беременность проходит без осложнений, секс не вреден ребёнку. Наоборот, регулярная половая жизнь укрепляет тазовые мышцы и приносит положительный эмоциональный настрой будущей маме.

Мифы, опровергаемые медиками

Многих женщин подруги и неопытные врачи пугают страшными рассказами о предродовом периоде. К счастью, большинство этих жутких историй основывается на мифах:

Новорожденный

Беременная спит

УЗИ

Успеть родить до 30 лет. Если 30-летняя женщина ведёт здоровый образ жизни, хорошо себя чувствует, посещает гинеколога, тогда риск осложнений в предродовой период у неё не выше, чем у 20-летней будущей мамы. Патологии плода и вынашивания соотносят с физическим состоянием организма, а не с биологическим возрастом.
Пристрастие к соленьям — родится мальчик, к сладостям — девочка. Не существует научных подтверждений тому, что чрезмерная любовь к какому-либо продукту связана с полом ребёнка. Организму женщины просто требуются недостающие питательные вещества и минералы. Ещё одной причиной гастрономических пристрастий может стать гормональный дисбаланс.
Нельзя спать на спине. Пока живот небольшой, спать можно в любом положении. Это абсолютно не отражается на здоровье ребёнка и его дыхании. После 22 недель будущая мама просто не сможет спать на спине: матка давит на внутренние органы и позвоночник, появляется одышка.
Токсикоз возникает только по утрам. У всех женщин токсикоз протекает по-разному и способен возникнуть на любом этапе беременности. Некоторые представительницы слабого пола вообще не испытывают неприятных ощущений на протяжении всего периода вынашивания.
Если живот расположен высоко, значит, будет девочка, а если низко, тогда родится мальчик. Этот миф обычно распространяет пожилое поколение. Научных подтверждений этому не существует. Форма, расположение и размер живота у беременной зависят от строения тела и состояния мышц живота. Пол малыша при желании можно узнать при помощи УЗИ по истечении одиннадцати недель.