Баночный массаж от целлюлита: убирает даже грубую корку
Для того чтобы построить красивое тело, недостаточно просто похудеть и поддерживать фигуру в хорошей форме. Кожа должна быть гладкой и упругой, а значит, нужно избавиться от целлюлита. Ведь апельсиновая корка является проблемой не только полных девушек, но и худых. В нашей статье мы расскажем, как избавиться от целлюлита при помощи баночного массажа.
Массаж банками. Источник: cosmetology-elets.ru
Эффективный способ борьбы с целлюлитом
После курса антицеллюлитного баночного массажа улучшается кровоснабжение, кровь насыщается кислородом и улучшается обмен веществ. Массаж оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, улучшает состояние сосудов, укрепляет мышцы, связки и сухожилия. Баночный массаж улучшает циркуляцию лимфы, а также межклеточной жидкости и стимулирует восстановление клеток. Эффект после массажа напоминает эффект после посещения бани или сауны, так как кожа начинает дышать, работают потовые и сальные железы, улучшается лимфоток и исчезают застойные процессы. Благодаря этому жировая прослойка выравнивается и целлюлит исчезает.
Долой корку. Источник: mimiledi.ru
Техника выполнения массажа
Прежде чем начинать баночный массаж, необходимо как следует подготовить кожу. Необходимо распарить тело, приняв ванну или контрастный душ. В ванну можно добавить эфирное масло или морскую соль. Также необходимо избавиться от ороговевших клеток, используя мочалку или скраб, это поможет не только очистить кожу, но и раскрыть поры.
После водных процедур необходимо убрать влагу полотенцем и нанести на тело масло или антицеллюлитный крем. Делается это для того, чтобы банки хорошо скользили по коже.
Силиконовую банку необходимо сжать и приложить к коже, а, затем, не отрывая от поверхности тела, начинаем медленно двигать банку. Движения должны рисовать волны, спирали и зигзаги, при этом герметичность не должна нарушаться. Каждое движение повторяем 6-7 раз, кожа должна втягиваться примерно на 2 см. Старайтесь не втягивать кожу слишком сильно, иначе можно травмировать кровеносные сосуды и появятся синяки.
Целлюлит. Источник: lubeznaya.ru
Сеанс массажа должен длиться примерно 20 минут, когда кожа начинает краснеть, массаж следует завершить. В завершении массажа необходимо погладить проблемные зоны легкими движениями, а затем полежать в покое 20-30 минут. После отдыха нанесите на кожу увлажняющий крем.
Чтобы появился эффект от массажа, сеансы необходимо проводить через день, но если появляются болезненные ощущения, то продолжительность сеанса можно уменьшить.
0
