Зеленые коктейли: 4 копеечных рецепта с омолаживаю...
Современный человек постоянно находится в движении, мы постоянно куда-то спешим. Порой в этой спешке нам не удается нормально...
Статьи
Почему настроение меняется каждые 10 минут и нужно...
В современном мире человек часто находится в состоянии стресса и психологическом напряжении. Многим не удается расслабиться ...
Как женщине распознать нехватку витаминов и воспол...
Нехватка витаминов наблюдается почти у каждого жителя нашей страны. На женщин это влияет особенно плохо: сразу ухудшаются вол...
Личный опыт: как я на 1 месяц отказалась от кофе, ...
Кофе – мой личный наркотик. Я без него не представляла своей жизни. С первых же зарплат я накопила на крутую профессиональную...
Как выглядеть стройнее: 13 рекомендаций
Когда некуда деть лишние килограммы, скройте их правильной одеждой. Вот некоторые рекомендации по стилю, которые визуальн...
4 способа быстро сжечь 100 калорий
Если мы потребляем с пищей много калорий, а расходуем мало, то со временем лишние килограммы отложатся на талии. Съедаются калории очень быстро, маленький кусочек пирожного мо...
3 пышки российского шоу-бизнеса: кто не стесняется своего XL?
С каждым годом по всему миру растет количество людей с лишним весом. Малоподвижный образ жизни и многообразие продуктов в магазинах приводят к тому, что люди начинают, есть б...
Как питаться женщинам после 35, чтобы сохранить здоровье и не прибавить в в...
К сожалению, с годами наш метаболизм замедляется, и всё, что мы съели перерабатывается дольше. Если в 20 лет можно на ночь съесть блюдо жареной картошки, запить его газировкой...
Кетодиета: что едят, как едят, на сколько худеют?
Изначально китодиета была разработана врачами для детей, страдающих от эпилептических припадков. Благодаря её соблюдению, у некоторых пациентов частота припадков снизилась на ...
Вещи, которые нужно перестать носить, если вам за 40
Женщины всегда хотят выглядеть отменно. Поэтому они по ходу корректируют направление своего гардероба. Есть вещи, которые безоговорочно вам идут, и вы в них уверены. Есть ...