Красота изнутри — витамины для роста волос

Зачастую женщины, определив однажды, что их шикарные локоны перестали расти и больше не радуют здоровым блеском, первым делом устремляются к полкам косметических магазинов в поисках нового модного оттенка краски или последней модели нашумевшего утюжка. К сожалению, не все они понимают, что оживить поврежденные волосы очередным травмирующим способом – не очень удачная идея.

Наши локоны – это ничто иное, как придатки кожи, а значит им, так же как и всему организму, жизненно необходимо полноценное питание, снабжение влагой и кислородом. И обеспечить все это могут даже недорогие витамины для роста волос.

Как действуют витамины

От  полноценного насыщения витаминами полностью зависит внешний вид и структура волосяного покрова.

Поэтому их функциональное назначение имеет довольно широкий спектр действий:

• витамины обеспечивают оптимальное протекание обменных процессов;
• контролируют водно-липидный баланс кожи;
• активируют процесс притока крови;
• насыщают волосяные фолликулы кислородом и полезными веществами;
• отвечают за активное образование клеток, насыщенных коллагеном и эластином;
• осуществляют контроль выработки кожного жира, обеспечивающего здоровый блеск и насыщенный цвет волос.

Благодаря налаженному процессу клеточного деления и быстрому протеканию обмена веществ волосяного волокна, а также активному питанию  фолликул волосы хорошо выглядят, отлично укладываются в любую прическу и быстро растут.

Витаминная азбука

Многолетние клинические исследования свидетельствуют о том, что для полноценной жизнедеятельности как волосяных фолликул, так и волосяного волокна необходимо наличие в организме следующего перечня витаминов:

1. Ретинол – производная витамина группы А, синтезирующая эластиновые и коллагеновые волокна, что обеспечивает оптимальный процесс роста волос, их мягкость и шелковистость. Дефицит витамина А, в первую очередь, определяется ломкими секущимися кончиками.
2. Токоферол – действующее вещество витамина Е, которое выступает в качестве защитного барьера, предотвращающего негативное влияние вредных УФ-лучей, пыли и бытовых повреждений. Отвечает за скорость роста и сияние локонов.

3. Аскорбиновая кислота в составе витамина С известна своими антиоксидантными свойствами, способными контролировать избыток свободных радикалов в структуре волос. Аскорбинка отвечает за кровообращение в эпидермисе, транспорт полезных веществ и микроэлементов к корням.
4. Фолиевая кислота формирует новые структурные волокна и обеспечивает правильное распределение пигмента. Преждевременная седина, резкое выпадение и медленный рост волос – последствия дефицита фолиевой кислоты.

5. Тиамин – производная витамина В1, которая активизирует скорость роста, нормализует функционировании сальных желез, сбой в работе которых приводит к образованию перхоти и наличию жирного блеска.
6. Рибофлавин или витамин группы В2 способствует улучшению роста локонов, контролирует избыток кожного жира в верхнем слое эпидермиса.
7. Пантенол, исходная группы В5, питает фолликулы, обеспечивая нормальный структурный рост волосков. Отлично справляется с проблемами ломких, поврежденных окрашиванием и завивкой локонов.
8. Пиридоксин, витамин В6, обладает способностью нормализовать приток крови и кислорода к кожному покрову. Дополнительно употребляется для профилактики кожных заболеваний головы.
9. Биотин, производная группы Н, регулирует выработку подкожного сала, увлажняет и питает локон по всей длине.

10. Ниоцин, или витамин РР, характеризуется наличием большого числа увлажняющих и питательных микроэлементов, гарантирующих предотвращение потери пигментации.
11. Витамин Ф служит укрепляющим элементом в волосяных волокнах,  защищает кожу головы от инфицирования и засаливания.

Таким образом, определив, какой витамин нужен для роста волос, можно смело приниматься за устранение проблемы. В этом случаи оптимальное решение – это восполнение дефицита необходимых микроэлементов путем употребления специального витаминного комплекса.

Витаминные комплексы: выбираем лучший

Фармацевт-консультант любой аптеки может провести целую экскурсию между полками с витаминными препаратами. Они отличаются составом, курсом лечения и, конечно же, ценой. Выбрать хорошие препараты, которые произведут ожидаемый клинический эффект, поможет краткий обзор наиболее популярных средств.

Минерально-витаминный комплекс «Перфектил»

Основное предназначение данного средства – лечение кожного покрова головы. Но в связи с тем, что любые сбои в работе верхнего эпителиального слоя приводят к нарушениям роста волос, «Перфектил» создает здоровую «почву» для ускорения роста.

В первую очередь этот комплекс рекомендуется принимать тем, кто страдает от себореи, перхоти или выпадения волос.  Препарат содержит огромное количество действующих веществ группы В, Е, Д, С, а также железо, кальций, магний, медь, йод, бета-каротин и фолиевую кислоту.

Такая витаминная бомба помогает выводить токсины, улучшает циркуляцию кислорода, защищает от вредного экологического воздействия и предотвращает старение кожи.

Витамины для волос «Ревалид»

Экстракт ростков пшеницы, который содержит пивные дрожжи, линолиевую кислоту, витамины группы А, В, Е, Д, кремний и лецитин, выступает главным укрепляющим и регенерирующим фактором.

Данный препарат позволяет быстро восстановить поврежденную структуру локонов, предотвратить их ломкость и устранить причину истощения. Регулярное употребление «Ревалида» поспособствуют синтезу кератина и активному делению новых, здоровых клеток.

Лечебный комплекс «Доппельгерц»

Препарат назначается пациентам, имеющим проблемы с сердцем или сосудами. Но в связи с тем, что в нем содержатся так называемые витамины молодости, он часто используется для лечения волосяного покрова.

Активные компоненты токоферола и полиненасыщенных кислот способствуют улучшению структурных тканей волос, помогают нормализовать водно-липидный обмен. Высокое содержание витамина Е защищает клетки от токсичного воздействия свободных радикалов.

Комплекс витамин «Пантовигар»

Пожалуй, один из немногих препаратов, направленных на конкретную борьбу с проблемой потери волос. Кроме этого «Пантовигар» улучшает их общее состояние и укрепляет по всей длине.

Благодаря кератину, витаминам группы В1, В5 поддерживается протекание обменных процессов и оптимальное поступление полезных веществ к луковицам, что способствует ускорению роста волос, их здоровому цвету.

Витаминный комплекс для волос «Мерц»

Состав этого препарата богат на минералы и аминокислоты, в которых так нуждаются наши волосы. Инструкция рекомендует употребление витаминных драже для поддержания красоты и здоровья локонов женщинам «за 30».

Вернуть прежнюю эластичность, пышность и блеск поможет месячный прием препарата. За это время витамины группы А, С, Е, В5, В6, В12, РР и Н восстановят структуру эпителиальных клеток, отрегулируют клеточное дыхание, усилят водный и белковый обмен, создадут новый защитный барьер вокруг каждого волоска.

Совет! Прием любых витаминных комплексов должен начинаться с квалифицированной консультации специалиста, который сможет правильно определить, какое средство поможет в конкретном случае и какой будет продолжительность лечения. Совет профессионала поможет избежать неприятных последствий в процессе приема препарата.

Каждой проблеме – свой витамин

Вопреки распространенному мнению о том, что витамины не могут навредить организму, следует отметить, что каждый комплекс обладает своим клиническим эффектом и рекомендациями к назначению. Поэтому подбирать препарат следует исходя из состояния и индивидуального типа волос:

Особенности волос	Рекомендуемые витаминные комплексы
ускорить рост сухих или комбинированных локонов	Ундевит», «Декамевит», «Гендевит», «Пангексавит» и «Аевит»;
для обладательниц жирных волос	«Доппельгерц Актив», «Алфавит Косметик», «Нейромультивит», «Пентавит», «Берокка», «Нейровитан»;
для волос нормального типа	«Перфектил», «Аурита», «Ревалид», «Вита Шарм»;
универсальные препараты	«Компливит», «Ундевит», «Виардо».

 Рецепты витаминизированных средств для роста волос

Домашние маски, шампуни, бальзамы и ополаскивания, насыщенные полезными витаминами – это очень дешевые альтернативные средства в борьбе против ломкости, выпадения и потери блеска волос, приготовленные в домашних условиях.

Маски для роста волос с витаминами

Регулярное применение привычных средств для ухода за волосами, в которые введены нужные для восстановления и питания витамины, способны творить чудеса.

1. В любую маску для волос добавляется несколько ампул совместимых с составом витаминов. К примеру, Витамины группы А отлично работают с Е, В9 с В6, группа С усиливает действие группы Ф и т. п. Вводятся они в пропорции 5-10 капель витаминного масла на каждые 100 мл маски. Затем все тщательно перемешивается и применяется привычным способом.
2. Для приготовления укрепляющей домашней маски необходимо по 5 капель витамина А и Е смешать с 2 ст. ложками льняного масла. В хорошо перемешанную смесь ввести желток одного яйца. Средство равномерно наносят на чистые влажные волосы. Смывают теплой водой по истечении часа.
3. Для улучшения роста волос воспользуйтесь рецептом из взбитого яйца, 10 капель витамина В и чайной ложки миндального масел. Полученная масса распределяется по всей длине локонов, выдерживается в тепле и смывается спустя 50 минут.

Витаминизированные шампуни

Обогатить любой шампунь для волос можно с помощью нескольких капель витаминного раствора. Для этой цели лучше всего подойдут витамины А, В, С, Е и РР. Добавлять их можно непосредственно в процессе мытья, капнув пару капель в ладонь с шампунем, а можно насытить «эликсиром жизни» всю бутылочку.

Единственный нюанс — соблюдайте следующие рекомендации пропорционального соотношения на 50 грамм шампуня:

• 1 ампула водного раствора;
• 10 капель масла;
• 2 желатиновые капсулы, предварительно вскрытые или растворенные;
• 1 таблетка, измельченная в порошок.

Совет! Все пропорции рассчитаны на волосы средней длины и густоты; при необходимости их норму можно увеличить в 2-3 раза. Не забывайте тестировать средство на наличие аллергических реакций.

Вывод

Вы от природы наделены густыми, крепкими и шелковистыми волосами? Тогда посоветуйте подруге методы лечения волос витаминами, о которых расскажет видео в этой статье.