Для тех, кто еще не нашел способы отрастить волосы
Волосы являются органом человеческого тела, на протяжении жизни они подвергаются изменению и обновлению. Каждый человек наделен своим особенным типом, структурой и особенностями локонов, которые будут передаваться в генной цепочке из поколения в поколение.
О том, когда растут волосы у грудничка, почему их тип меняется с возрастом, как найти правильный уход и подход к своим волосам, а также о том, как стать обладателем длинных и густых локонов мы будем рассказывать дальше.
Длинные волосы — пожалуй, одно из наиболее популярных желаний, которые приходилось слышать Золотой Рыбке, Хоттабычу и джину
Тема урока: «Волосы – человеческий орган»
Вопрос роста локонов стоит начинать рассматривать с того, как волос растет. Волосяные фолликулы (их количество и форма) закладываются в генном коде и передаются по наследству. На протяжении жизни их количество не меняется, а это значит, что редкие волосы, которые наблюдаются в ряде поколений семьи, невозможно превратить в густую копну локонов.
Один фолликул дает жизнь 23-27 волоскам, жизненный цикл каждого из них составляет 3-6 лет. Волосяной стрежень проходит свой цикл независимо от состояния рядом находящегося волоска. Такая цикличность позволяет нашей прическе иметь достаточно стабильную густоту и длину.
Жизненный цикл волоска состоит из трех фаз:
- активный рост продолжается в течение 2-5 лет;
- переходная фаза длительностью 100 дней;
- выпадение старого волоса и запуск роста нового.
Обратите внимание!
С каждой новой фазой корень волоска поднимается к верхним слоям кожи, что делает его слабым и склонным к выпадению при неблагоприятных внешних факторах.
Фото жизненного цикла волос
Возрастные особенности волос
Первый вопрос, который мы рассмотрим — когда начинают расти волосы у плода. Да-да, первые волоски появляются еще в утробе матери на 3 месяце развития человеческого организма. За полгода тело малыша полностью покрывается тончайшими волосками, которые называют «лануго».
У детей 2-3 лет пушковые волосы на теле сохраняются, а вот волоски на голове переходят в следующую стадию и гордо именуются «промежуточными». В большинстве случаев, когда начинают расти волосы у детей, они обладают слабой пигментацией, поэтому сильно выгорают под солнечными лучами и не могут дать точного понимания того, каким цветом волос будет обладать человек.
Когда у малыша начинают расти волосы, родителей обескураживает наличие белых локонов и какое-либо отсутствие густоты, однако уверяем, это явление временное
Постоянный, или «terminal» волос – это то «богатство», с которым нам придется уживаться в жизни. Они имеют стойкий пигмент, более плотные, упругие и эластичные.
Наиболее ускоренный рост волос наблюдается в возрасте 15-30 лет. Это в первую очередь связывают с периодом полового созревания и активной выработкой прогестерона и эстрогена.
Обратите внимание!
В этом возрасте большое количество половых гормонов активно влияет не только на рост волос, но и на работу сальных желез, поэтому часто наблюдается повышенная жирность кожи головы.
В вопросе ухода за волосами огромное значение обретает сбалансированность питания. Обязательно включите в свой рацион богатые клетчаткой продукты (крупы, фрукты и овощи) и употребляйте большое количество чистой воды без сахара и красителей.
30-50 лет — это тот возраст, когда одной расчески и обычного шампуня на полке ванной комнаты становится недостаточно. Потребуется достаточно продуманный и тщательно выбранный уход, направленный на восстановление структуры волосяного стержня и питания фолликулов.
С возрастом сальные железы работают не так активно, поэтому когда-то жирные волосы могут обрести признаки сухих, а это значит, что у вас есть все шансы познакомиться с сечением кончиков и ломкостью волос. Кроме того, в этом возрасте мы замечаем седину и горестный факт поредения локонов. Поэтому к общим правилам ухода добавляется систематический массаж, витаминизация и маски для улучшения кровообращения кожи головы.
В возрасте 40 лет стоит пересмотреть вопрос ухода за волосами, отдав предпочтение профессиональным процедурам и средствам с пометкой anti-age
После 50 лет резко сокращается производство эстрогена, в результате этого волосяной стержень истончается и запускается процесс выпадения. Это этап в жизни, когда во главе ухода за волосами должно стоять бережное очищение и интенсивное питание; возможно использование косметических салонных процедур или альтернатива в виде домашних масок.
С сантиметром в руках
Лозунги, обещающие вам рост волос до 4-5 см в месяц – всего лишь рекламный трюк, который невозможно реализовать ввиду человеческой физиологии
Теперь вы знаете, как растет волос на голове, а вот насколько он отрастает? Скорость роста так же, как и густота – вопрос генетически определенный. В среднем за сутки его длина увеличивается на 0,23-0,6 мм; несложный математический подсчет позволяет нам сделать вывод, что ежемесячно это цифра составляет от 0,7 до 2 см.
Рост волос зависит от этнической группы и возраста. Например, азиаты могут смело похвастаться тем, что их волосы растут быстрее, чем у остальных жителей нашей планеты. Достаточно выраженная толщина, круглый срез и тот факт, что волосяной стержень может уходить в кожу головы почти на 7 мм делает их обладателями самых густых и длинных локонов.
То, как долго отрастают волосы, зависит от генетических и расовых особенностей
Африканские кудри имеют овальный срез, что собственно и делает их кудрявыми. Из-за своей особенности они достаточно медлительны в росте и крайне непослушны.
Кавказские локоны наиболее разнообразны, вы без труда найдете пористые, плотные, тонкие, толстые, волнистые, прямые и кудрявые локоны. От всех остальных групп их отличает крайне медленный рост, предел – 15 мм в месяц.
Внешние и внутренние факторы роста
Цена постоянного пребывания в стрессовых ситуациях – здоровье и не только волос
- Если у вас перестали расти волосы на голове, важно рассмотреть данный процесс с точки зрения функционирования организма. Как ни банально бы это прозвучало, но наши волосы являются отражением психологического состояния. Вряд ли у человека, живущего в постоянном стрессе, будут густые, блестящие и здоровые локоны.
- Полноценный отдых, занятия спортом и отказ от вредных привычек – это не рекламные слоганы и не пустые слова, это главные рекомендации для тех, кто хочет быть здоровым и красивым.
- Следующим пунктом следует питание, ведь по утверждению народной мудрости «Мы есть то, что мы едим». Волосам требуется строительный материал, а где же его брать, если не из ежедневно поступающей в организм еды? Здесь важны три пункта: качество, количество и сбалансированность.
Если волосы перестали расти, взгляните на свой рацион, возможно, новомодная диета недостаточно сбалансирована или жизненный цейтнот не позволяет вам выделить время на полноценный обед
Пересмотрите свой рацион. Не нашли в нем фруктов, овощей, орехов, рыбы или кисломолочных продуктов? Не надейтесь, что ваши волосы вам скажут «спасибо», вряд ли им придется по душе идея быть выращенными на фаст-фуде.
Совет!
Отличной идеей будет ежедневное употребление растительного масла, на ваш выбор это может быть льняное или оливковое.
Чтобы волосы росли
Отрастить волосы до и после серьезных стрессовых ситуаций и перенесенных заболеваний – две колоссальные разницы. Однако существуют методы, которые были проверены вековой народной мудростью, армией ученых и очаровательными головами прекрасной половины человечества. Сейчас речь идет о массаже и масках.
Несколько слов о массаже
Ускорить рост волос своими руками можно с помощью техники массажа и раздражающих кожу масок
Эффективный способ отрастить волосы – массаж, физическое воздействие, направленное на улучшение циркуляции крови, в результате которого в волосяной фолликул ускоренно поставляются питательные компоненты.
Японские техники массажа не советуют проводить процедуру на «сухие» волосы, рекомендуется использование дуэта из базовых и эфирных масел. Репейное и касторовое базовое масло отлично сочетается с эфирами тимьяна, розмарина, шалфея, иланг-иланга и сосны.
Масочная артиллерия
При приготовлении масок и лосьонов с особой тщательностью стоит подойти к выбору компонентов, все они должны обладать раздражающим действием. К числу таковых ингредиентов относится жгучий перец, горчица, имбирь, репчатый лук, корица.
Горчичный секрет
Горчичный порошок – лидер среди средств, используемых для улучшения кровообращения кожи головы
Наиболее простой рецепт приготовления – это соединение натурального горчичного порошка с сахаром и теплой водой. Чем больше сахара, тем «злее» горчица!
Время воздействия маски определяется индивидуально и зависит от чувствительности кожи.
Наиболее оптимальное решение – это постепенное увеличение длительности процедуры на 5-7 минут, начиная с четверти часа.
- В горчичный порошок (1 ст. ложка) добавьте 2 куриных желтка и треть стакана домашнего кефира. Маску наносят на прикорневую зону, утепляют, оставляя на 15-20 минут.
- Если у вас очень сухие волосы и кожа головы, добавьте в вышеописанный рецепт 2 ст. ложки базового масла — касторового или репейного.
Будем знакомы, перцовая настойка!
Наравне с горчицей свою эффективность доказала перцовая настойка
Ближайший родственник горчицы с достаточно раздражающим характером — перцовая настойка.
В данном случае при приготовлении масок действует правило – чем больше воды в составе, тем «злее» перцовка.
- В равных пропорциях смешивается базовое масло и перцовая настойка. Смесь наносится на кожу массирующими движениями.
- В стеклянной посуде соедините по 1 ст. ложке свежего лукового сока, настойки красного перца, жидкого меда и базового масла. При желании в состав можно добавить яичный желток, который сделает маску более питательной.
- Смешайте в равной пропорции настойку перца, календулы, касторовое масло, луковый сок и яичный желток.
А вот для того чтобы перестали расти волосы на ногах, корицу смешивают с ореховой золой
Три маски для чувствительной кожи
| Состав | Инструкция по приготовлению | |
| 1 |
|
Сок, полученный из одной репчатой луковицы, соедините с жидким медом в пропорции 1:3. Смесь вотрите в кожу и утеплите полиэтиленовой шапочкой для душа. |
| 2 |
|
Состав втирается в кожу и оставляется на 30 минут утепленным полиэтиленовым колпаком.
Вместо коричного порошка можно использовать эфирное масло из расчета 1 ч. ложка порошка = 5 капель ЭМ. |
| 3 |
|
Растительные компоненты, взятые в равном количестве, залейте 1,5 л кипятка и кипятите не менее 30 минут. После настаивания в течение 40 минут отвар процедите и втирайте в кожу головы. |
Вывод
К вопросу роста волос необходимо подходить комплексно, объединяя меры по внутреннему и внешнему воздействию. Как сделать это правильно — смотрите в нашем видео в этой статье.
0
