Несколько действенных советов, как быстро вырастить волосы

Длинные и красивые локоны являются несомненным оружием обольщения женщины. Однако далеко не всем дамам удается отрастить волосы. Причин, по которым шевелюра упорно не хочет расти, существует великое множество. Как и способов, помогающих в достижении поставленной цели.

Сегодня мы как раз и поговорим о том, как сделать — чтобы быстро выросли волосы. Наша своеобразная инструкция поможет вам достичь желаемого результата в кратчайшие сроки. Главное, придерживайтесь всех нижеприведенных рекомендаций.

Как быстро они растут

Для начала давайте попробуем разобраться, от чего зависит активность роста шевелюры.

В коже головы сосредоточено великое количество волосяных луковиц, в зависимости от формы которых шевелюра бывает:

• прямой;
• вьющейся.

Длина, на которую каждый отдельный волосок вырастает за месяц, может быть совершенно разной – в среднем это от девяти до пятнадцати миллиметров.

Обратите внимание. Как было установлено, рост зависит от времени суток и года. Наиболее активен он вечером, а также в весенние и летние месяцы.

При этом ежедневно человек теряет около ста волос – это вполне нормально и естественно, так происходит обновление шевелюры.

Как спровоцировать активный рост

Теперь давайте рассмотрим, что делать — чтобы быстро выросли волосы. Существует несколько проверенных и действенных методов, которые гарантированно помогут вам достичь поставленной цели.

Правильное питание

Первое, что нужно сделать – это изменить свой рацион, сделав его сбалансированным и насытив меню полезными и натуральными продуктами.

Сразу же скажите строгое «Нет!»:

• перекусам бутербродами;
• фаст-фудам;
• острым, жирным и особенно жареным блюдам;
• газированным напиткам.

Включите в меню:

• фрукты;
• овощи;
• зелень;
• молочные продукты;
• рыбу;
• мясо;
• орехи.

Обязательно употребляйте пищу, в составе которой имеются:

• кальций;
• калий;
• йод;
• бета-каротин;
• цинк;
• магний;
• калий;
• хром.

Обратите внимание. Также можете принимать пивные дрожжи. Они продаются в качестве БАД в аптеках, а их цена невысока. В состав пивных дрожжей входят невероятно полезные витамины группы В, разнообразные аминокислоты и прочие микроэлементы.

Для профилактики выпадения и активизации роста локонов ежегодно нужно принимать хотя бы один-два курса пивных дрожжей.

Исключите негативное влияние

Задаваясь вопросом, как можно быстро вырастить волосы, посмотри, сколько вреда вы наносите им своими руками!

Поэтому крайне важно устранить все негативные факторы, среди которых, кстати:

• перхоть;
• секущиеся кончики;
• ломкость волос;
• повышенная сухость или повышенная жирность волос.

Конечно, для решения той или иной проблемы рекомендуется использовать конкретные методы и средства. Например, победить секущиеся кончики помогут «горячие ножницы».

Также правильно подбирайте:

• шампуни;
• кондиционеры;
• маски;
• ополаскиватели.

Они обязательно должны соответствовать вашему типу волос.

Следует полностью отказаться или хотя бы минимизировать использование таких приспособлений, как:

• утюжки;
• фены;
• завивочные щипцы и т.д.

Ведь горячий воздух и нагретые пластины негативно сказываются на структуре волос и состоянию корней, что приводит к существенным проблемам с их здоровьем, а это, в свою очередь, негативно сказывается и на интенсивности их роста.

Обратите внимание. Откажитесь от химической завивки и уменьшите частоту окрашивания шевелюры. Если же полностью отказаться от окрашивания вы не можете, то хотя бы используйте краски, в состав которых не входит аммиак.

Кроме того, сократите использование укладочных средств:

• гелей;
• муссов;
• лаков.

Все они утяжеляют локоны, что приводит в итоге к их повреждениям, ослаблению и выпадению волос.

Выбирая расческу, останавливайтесь на тех моделях, у которых натуральная щетина или они изготовлены из:

• дерева;
• керамики.

Такие расчески не рвут локоны, не вредят их развитию и полноценному росту.

Обратите внимание. Не пренебрегайте и режимом дня. Ведь от того, сколько и как вы спите, во многом зависит общее состояние организма, которое сказывается и на активности волосяных луковиц, их способности к росту и впитыванию полезных минералов и витаминов. Постарайтесь оградить себя от стрессов, переутомления.

Маски для роста шевелюры

Чтобы волосы быстро выросли, рекомендуется делать маски из натуральных компонентов. Их можно без проблем приготовить своими руками в домашних условиях. Мы отобрали для вас проверенные и наиболее эффективные рецепты.

Луковая маска

Лук издавна применялась, как активатор роста локонов.

Обусловлено это тем, что он невероятно богат:

• флавоноидами – оказывают воздействие на активность ферментов, необходимых для полноценного обмена веществ;
• фитонцидами – они уничтожают бактерии, грибки, микробы.

Пользоваться такой маской просто:

• натрите на мелкой терке луковицу среднего размера;
• отожмите в чашечку сок из полученной кашицы;
• сок втирайте в кожу головы;
• оберните голову полиэтиленом и плотным полотенцем;
• спустя час, смойте теплой водой.

Обратите внимание. Луковичный сок можно смешивать и с лимонным соком, и с медом. Также можно использовать сок зеленого лука – от его аромата проще избавиться.

Единственный, но весьма существенный недостаток данной маски заключается в том, что она обладает весьма стойким, неприятным запахом. Бороться с ним рекомендуется раствором уксуса, используемого в качестве ополаскивателя.

Маски из хлеба и пива

Данная смесь подойдет вам, если вы хотите не только активизировать рост волос, но и предотвратить их:

• повышенную жирность;
• выпадение;
• ломкость;
• сухость.

Для ее приготовления вам необходимо:

• мелко покрошить мякиш ржаного хлеба;
• залить его темным, желательно не фильтрованным пивом;
• дать настояться около часа;
• еще раз хорошенько размять;
• добавить щепотку порошка горчицы;
• полученную кашицу втереть в кожу головы;
• обмотать шевелюру полиэтиленом и плотным полотенцем;
• смыть через час.

На основе дрожжей

Выше мы говорили о том, насколько полезными являются БАД из пивных дрожжей, но обычные дрожжи могут использоваться и в приготовлении масок.

Для этого необходимо:

• столовую ложку сухих дрожжей;
• немного чистой воды;
• ложку незасахарившегося меда;
• две маленькие ложечки порошка горчицы.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу головы. Удерживается смесь около часа, после чего смывается.

Пиво и белок

Хорошим эффектом обладает маска, приготовленная из:

• стакана не фильтрованного пива;
• двух белков, взбитых вместе с пивом.

Смесь равномерно распределяется по все длине шевелюры, после чего та обворачивается полиэтиленом и теплым платком. Удерживается маска около часа, после чего смывается большим количеством обязательно прохладной воды.

Теплую, а тем более горячую воду лучше не использовать, потому что белки могут превратиться в хлопья, избавиться от которых будет крайне сложно!

В завершение

Пользуясь нашими советами и рекомендациями, вы сможете обеспечить быстрый рост своим локонам и за относительное короткое время существенно увеличить длину шевелюры.

Дополнительное видео в этой статье поможет вам лучше усвоить всю представленную выше информацию.