Поиск
0 0 1947

Волосы ломаются и выпадают? Ищем причины и восстанавливаем пряди

Сухость и ломкость прядей можно с уверенностью назвать одной из проблем двадцать первого веска. Практически у каждого третьего жителя мегаполиса наблюдается истощение локонов и сухость волос. Что делать если ломаются и выпадают волосы – заняться восстановлением водного баланса и выяснить причину этой проблемы.

Чем позже начато лечение, тем оно длительней

Чем позже начато лечение, тем оно длительней

Основные причины сухости прядей

Выбор гребня имеет большое значение

Выбор гребня имеет большое значение

Медики утверждают, что самая трудно поддающаяся лечению форма сухости и ломкости волос – наследственная, обусловленная генетически. Все остальные заболевания кожи головы и обмена веществ, вызывающие изменение структуры локонов успешно лечатся как медикаментозными, так и народными средствами.

Основные проблемы с локонами, которые диагностируют чаще всего:

  • Истончение – может быть связано с длительным авитаминозом, неправильной диетой, агрессивными красителями для прядей, влияние резких перепадов температур, недостаток в рационе насыщенных жирных кислот;
  • Обезвоживание – может быть вызвано частой окраской, химической завивкой, нарушением обмена веществ, изменением гормонального фона, длительным стрессом, неправильным ежедневным уходом;
Полоскание после мытья крепкой чайной заваркой укрепляет и восстанавливает пряди

Полоскание после мытья крепкой чайной заваркой укрепляет и восстанавливает пряди

Совет. Иногда просто смена шампуня или добавление в него эфирных масел может полностью вылечить локоны.

  • Секущиеся кончики – часто могут быть вызваны себорейным дерматитом. Поэтому если возникла такая проблема пройдите обследование у трихолога. Нормализация работы сальных желез кожи головы полностью устранит эту проблему;
  • Расслаивание локонов по всей длине или на корнях и кончиках, волосы ломкие и выпадают – это появление разрыва узелка в структуре волоса, именно в этом месте он очень быстро ломается. Причина – недостаток полезных веществ и жирных кислот. Может быть спровоцирована длительным стрессом, нервозностью, анемией и обострением хронических заболеваний.

Важно. Только выяснив причину можно приступать к лечению медикаментозными или народными средствами. Современные методы диагностики не займут много времени, а цена их вполне доступна.

Комплексное лечение – советы врача трихолога

Витаминные масляные коктейли – восстановление и питание

Витаминные масляные коктейли – восстановление и питание

Выявив причину сухости и выпадения можно приступать к их устранению. Но все процедуры должны проводиться комплексно и регулярно.

Чаще всего назначаются следующие виды лечения:

  • Индивидуально подобранный комплекс витаминов и минералов, инъекции более эффективны, чем таблетки, но и стоят дороже;
  • Специальная сбалансированная диета с минимумом углеводорода и сахара, максимум белка, витаминов и жирных легкоусвояемых кислот;
  • Внутримышечно назначают витамины группы «В» и комплексы, включающие железо. Чаще всего такие рекомендации врачи дают при истощении и анемии;
Авокадо – кладовая всех витаминов и минералов для организма

Авокадо – кладовая всех витаминов и минералов для организма

Совет. Если пряди немного подровнять, то лечение будет быстрым и успешным, так как все силы организм «бросит» на питание живых воспроизводящих волосяных фолликул.

  • Среди современных методов восстановления очень хороший эффект дает криотерапия, воздействие на локоны низкими температурами. Довольно часто криотерапию используют в комплексе с лазерной и электрической терапией по восстановлению локонов;
  • Массаж с применением лечебных эфирных масел способен творить чудеса восстановления прядей. Курс массажа – две недели, периодичность два раза в день, вполне можно делать своими руками;
Простое и эффективное средство

Простое и эффективное средство

  • Мезотерапия предполагает инъекции витаминов и минералов в соединении с активными гомеопатическими препаратами непосредственно в кожу головы. Великолепный и быстрый эффект, но стоимость высока;
  • Импульсная электротерапия дает тоже хорошие результаты и стоимость вполне демократична. Воздействие на кожу электрических импульсов способствует нормализации кровообращения и восстановлению нормального жирового баланса.

Совет. А иногда бывает достаточно, чаще бывать за городом, на природе. Дать своим локонам погреться на солнышке, подышать свежим воздухом и избавиться от токсинов большого города.

Рекомендации косметологов при ломкости прядей

На фото - рецепт домашнего ламинирования

На фото — рецепт домашнего ламинирования

Основная причина выпадения и ломкости – недостаток влаги. Два литра воды в день, чистой естественно, в идеале родниковой, а не из-под крана и из пластика, овощная диета, орехи и мед гарантируют восстановление локонов.

Ломкость часто бывает вызвана зашлакованностью. Поэтому недельная кисломолочная диета способна творить чудеса с прядями. Очистите кишечник, особенно весной и результат не замедлит проявиться на волосах.

Что делать если сильно ломаются и выпадают волосы? Воспаленные гланды, кариес, гельминты тоже провоцируют проблемы с прядями.

Коктейль из коксового масла 2 раза в неделю – идеальное восстановление

Коктейль из коксового масла 2 раза в неделю – идеальное восстановление

Мыть голову надо теплой, а нехолодной и не горячей водой, в идеале кипяченой или вымороженной в холодильнике. Мягкая теплая вода лучше всего проникает в глубину волос, питая их изнутри.

Простая инструкция приготовления талой воды для прядей. Наберите в пластиковую бутылку обыкновенной водопроводной воды и положите в морозилку. Когда вода замерзнет (примерно 24 часа) вынимаем из морозилки и даем оттаять.

На дне бутылки увидим много мутного осадка. Его оставляем, а пользуемся только водой, которая сверху, она кристально чистая и удивительно мягкая.

Расческа для сухих локонов должна быть мягкой и снимать статическое электричество. Косметологи рекомендуют силиконовые и деревянные гребни.

В идеале эбонитовые, но достать их проблематично. Эбонит не только снимает статику, но и нормализует обмен веществ в коже.

Народные средства для сухих и ломких прядей

Витамины для локонов

Витамины для локонов

Что делать если волосы выпадают и ломаются? Обратимся к народной медицине. Ведь в старину эти проблемы тоже существовали, но у наших бабушек были великолепные косы.

Что нельзя делать при выпадении и ломкости локонов:

  • Ежедневно мыть голову. Достаточно одного, максимум двух раз в неделю;
  • Сушить локоны горячим воздухом. Фен на минимальной температуре, а лучше высушить при помощи полотенца;
  • Регулярное использование плойки и утюжка очень портит локоны;
  • До полного восстановления прядей стоит отказаться от агрессивной окраски и химической завивки;
  • Расчесывать мокрые волосы;
  • Самостоятельно назначать себе курс гормонотерапии и другие сильнодействующие лекарственные препараты.
Универсальность яиц

Универсальность яиц

Что делать если ломаются ногти и выпадают волосы:

  • Обязательно приобрести комплекс витаминов и минералов для волос и ногтей, особенно в период весеннего авитаминоза;
  • Пройти курс масок для восстановления баланса кожи головы – минимум месяц два раза в неделю, в идеале – два месяца;
  • Ежедневный массаж головы поможет усилить кровоток и поступление всех полезных веществ и кислорода к луковицам волос;
  • Масляные коктейли необходимы не только прядям, но и коже головы в сочетании с массажем;
  • Изменение рациона питания также немаловажный факт в восстановлении волос;
  • Ломкость может быть вызвана индивидуально непереносимыми противозачаточными средствами. Смените таблетки, если принимаете их регулярно;
  • Правильно индивидуально подобранные витамины от выпадения волос и ломкости ногтей могут полностью устранить проблему.

Важно. Наберитесь терпения. Испортить данные природой локоны легко, а процесс восстановления – минимум месяц, причем в комплексе. Разовые маски пользы не принесут.

Супер увлажнение

Супер увлажнение

Самые лучшие маски для восстановления жирового баланса и нормализации кровообращения, плюс питание и увлажнение.

Компоненты Приготовление Рекомендации
  • Дрожжи – 1 ст. л.;
  • Отвар зверобоя, календулы или ромашки – по 1 ст. л.;
  • Желток – 1 штука;
  • Масло репейника – 1 ст. л.;
  • Эфирное масло грейпфрута или апельсина – 5 капель.
Дрожжи развести с теплым отваров трав и желтком. Оставить подойти в теплом месте на час, полтора. Добавить масла. Для светлых волос отвар ромашки, для темных зверобоя или календулы. Крапива идеальна для всех локонов.
  • Инжир  — 100 грамм;
  • Молоко жирное – 1 стакан.
Смешать компоненты в блендере и довести до кипения на малом огне, варить 20 минут до однородной консистенции. Прекрасно питает, увлажняет пряди. Антисептик.
  • Алоэ – 1 большой лист;
  • Масло касторовое и мед жидкий липовый по 1 столовой ложке;
  • Желток – 1 шт.;
  • Коньяк – 1 чайная ложка.
Лист измельчить в блендере, добавить остальные ингредиенты. Курс полтора месяца, периодичность – 1 раз в неделю. Совмещать с приемом витаминных комплексов.
  • Красное вино сухое – 1 ст. л.;
  • Желток – 1 шт.
Выдерживать 15 минут. Для светлых прядей не подходит, даст оттенок, можно заменить сухим белым вином.

Вот почему виноградный уксус для полоскания после мытья дает тот же питательный и стимулирующий эффект.

  • Красное сухое вино – 3 ст. л.;
  • Масло миндаля и сок огурца – по 1 чайной ложке;
  • Лук репчатый – 50 грамм.
Луковую кашицу смешать с остальными компонентами. Наносить на 10 минут, локоны должны быть немного влажными. Курс 1 раз в неделю в течение двух месяцев.
  • Яйцо – 2 штуки;
  • Вода – 100 мл.
Взбить в блендере и применять после каждого мытья вместо кондиционера. Великолепно увлажняет и нормализует жировой баланс кожи.

Совет. Перед каждым мытьем головы, два раза в неделю, наносить смесь касторового и репейного масла (по одной столовой ложке каждого) на полчаса под полиэтилен.

Заключение

Лучшие профессиональные комплексы по восстановлению прядей

Лучшие профессиональные комплексы по восстановлению прядей

Выяснив причину ломкости, легко бороться с этой распространенной проблемой. Комплексное лечение гарантирует положительный эффект, но не моментально, а месяца за два. Более эффективны специальные процедуры в косметическом салоне.

Представленное видео в этой статье расскажет еще много моментов о методиках восстановления локонов.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен



Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!