После мытья головы сильно выпадают волосы: причины, профилактика и лечение

Красивые густые волосы имеют большое значение в создании привлекательности женского образа. Если девушка обратила внимание на сильное выпадение волос после мытья головы, то это является сигналом для начала решительных действий по сохранению своей шевелюры. В чем же кроется причина столь неприятного состояния?

Причины потери волос

При благоприятных условиях здоровый волос живет на голове в среднем от трех до семи лет. Поэтому вполне естественно каждодневное выпадение отживших старых волосков, в норме их общее количество примерно составляет 50-100 штук в день. В то же время их потеря в гораздо большем количестве сигнализирует о наличии серьезных проблем в организме.

Каковы основные факторы, влияющие на ослабление шевелюры, ведущее к потере прически:

1. Наследственная предрасположенность. Она играет большую роль и обуславливает на генетическом уровне склонность к облысению. Отвечает за алопецию мужской гормон тестостерон.
2. Естественный процесс старения организма. От увядания никто не застрахован, обычно процесс поредения прически начинается после сорока лет.
3. Психоэмоциональные перегрузки, хронический стресс часто является причиной выпадения.

4. Несбалансированное питание с недостаточным употреблением витаминов и минералов. Различные строгие диеты приводят не только к потере веса, но и потере драгоценных локонов.
5. Гормональные перестройки у женщин в различные периоды жизни. Это может быть начало половой жизни, послеродовой период или начало климакса.
6. Постоянное воздействие косметических укладочных средств и частое мытье головы. Современные женщины обязаны всегда выглядеть на все сто и поэтому вынуждены регулярно использовать муссы, спреи, лаки для фиксации прически.
7. Ежедневное пользование феном и утюжком для выпрямления волос.
8. Химическое воздействие стойких окрашивающих средств.

Как мы видим, однозначно ответить на вопрос, почему выпадают волосы после мытья головы, нельзя. Самым лучшим вариантом будет консультация врача — трихолога, который назначит необходимое обследование для выявления вероятной причины алопеции и последующее лечение. Иногда бывает достаточным лишь скорректировать пищевой рацион и начать принимать витамины.

Как уменьшить выпадение волос

Чаще всего женщины начинают волноваться и переживать, заметив, что их волосы выпадают после мытья в катастрофическом количестве. Первым делом, как правило, начинают повышенный уход за волосами при помощи использования питательных и укрепляющих масок и бальзамов для локонов. Но потеря волос не всегда прекращается, связано это с тем, что, как и везде, подход к проблеме должен носить комплексный характер.

Волосы выпадают по причине ослабленного питания. Это означает, что помимо наружного ухода за волосами требуется обязательно полноценное питание, богатое витаминами, особенно группы В, обеспечивающего доставку всех нужных элементов к волосяным фолликулам.

Правила мытья головы

Чтобы целые пряди от вашей прически не смывались вместе с шампунем в сливной сток ванны, предлагается следующая полезная инструкция:

• Регулярно раз в 2-3 дня мойте голову, либо, при необходимости, даже ежедневно.

Совет! Перед тем, как приступить к мытью шевелюры, сначала хорошо ее расчешите. Это действие способствует улучшению кровообращения в коже головы и улучшает вымывание мертвых чешуек.

• Не включайте горячую воду. Ее температура не должна быть выше 35 градусов.
• Намыливайте голову массирующими движениями, это значительно улучшит кровообращение в коже.

• После окончания мытья головы всегда ополаскивайте ее прохладной водой.
• Старайтесь всегда бережно сушить волосы. Аккуратно промокните голову от излишков воды и затем оберните ее мягким махровым полотенцем. Как можно реже используйте фен, либо сушите волосы, включая режим холодного воздуха.

Совет! Не расчесывайте мокрые волосы, так как в таком состоянии они особенно подвержены ломкости и выпадению. Лучше дождитесь их полного высыхания и расчешите деревянной или пластиковой расческой с редкими зубьями.

Как правильно выбрать средства по уходу за волосами

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос после мытья головы, то должны понимать, что в борьбе за здоровую и крепкую шевелюру важно учитывать все мелочи.

В их число входит подбор полезных косметических средств для ухода за прической.

• То, без чего в современной жизни точно не обойтись, это, конечно же, шампунь. Для ежедневного мытья можно посоветовать к использованию детский шампунь, так как он очень щадяще действует, не раздражает и не сушит кожу.

Шампунь против перхоти рекомендуют применять не чаще одного раза в неделю. При проблеме выпадения волос продукт должен быть самого лучшего качества. Отдайте предпочтение шампуням на основе лекарственных трав, их цена немного дороже обычных, но зато эффект от их применения не заставит  себя ждать.

Обратите внимание! Если ваши волосы склонны к повышенной жирности, и вы при этом моете их каждый день, пользуйтесь шампунем для ежедневного применения. В ином случае кожа на голове будет сохнуть и шелушиться, что может привести к усилению проблемы.

• Бальзамы. Их необходимо использовать после каждого мытья головы. Очень полезны бальзамы, имеющие в своем составе фитоэстрогены (например, экстракты шалфея и виноградных косточек). Хорошо зарекомендовали себя изделия, содержащие цинк и жирные кислоты.

• Маски. Пожалуй, это один из самых эффективных методов укрепления ослабленной прически. Можно успешно использовать как покупные маски, так и приготовленные своими руками в домашних условиях. Самая известная и эффективная продукция для борьбы за густую шевелюру – это маски на основе лукового сока, чеснока, красного перца и горчицы.

В начале лечения маски нужно делать по возможности через день в течение одного или двух месяцев, продолжительность процедур зависит от общего состояния волос. После того как вы заметите улучшения (процесс выпадения остановился), продолжайте уход за волосами в виде профилактических масок один раз в неделю.

Основы правильного питания для укрепления волос

Чтобы ваша прическа всегда была в лучшей форме, для этого с пищей должны поступать ежедневно в достаточном количестве белки, так как волос на 90% состоит из белка кератина. Также должны присутствовать в пище витамины группы В, Е, витамин А, цинк, кремний и железо.

Итог

Мы рассмотрели в этой статье основные причины, почему сильно выпадают волосы после мытья. Это важный тревожный сигнал о наличии проблем со здоровьем.

Но с этой проблемой можно активно и продуктивно бороться, а представленное видео в этой статье поможет лучше разобраться в данной теме.