01.04.2015 3 0 1596

У вас секутся и ломаются волосы? Мы знаем, как вам помочь!

Красивые, аккуратные и ухоженные женщины всегда привлекают взгляды окружающих. Однако бывает так, что одна незначительная деталь портит весь образ. И очень часто – это неприглядный вид волос, кончики которых секутся и ломаются.

С такой неприятностью сталкивается довольно много женщин. В данной статье мы расскажем, что делать — если волосы ломкие и секущиеся. Уверены, что наша своеобразная инструкция, как своими руками приготовить специальные маски и составы, будет для вас достаточно полезной.

Фото: эта проблема существенно влияет на настроение

Основные причины проблем с волосами

Давайте разберемся, от чего могут возникать обсуждаемые проблемы. Это позволит понять, какие именно методы лечения и восстановления, помимо масок народной медицины, необходимо применять.

Обратите внимание. Некоторые женщины предпочитают постоянно ходить в парикмахерскую, чтобы избавиться от секущихся кончиков.
Однако все же рекомендуется сначала найти причину расслоения локонов, а потом уже применять какой-либо метод.
Особенно такой кардинальный.

Например, в зоне повышенного риска находятся локоны, которые характеризуются:

сухостью;
слабостью.

Посеченные кончики – кошмар многих женщин

Дабы предотвратить пересыхание, рекомендуется обеспечить нормальный уровень увлажнения, как изнутри, так и снаружи:

ежедневно пить не менее двух литров чистой воды;
увлажнять воздух в помещении.

Измените свой образ жизни

Возможно, вам и не понадобится маска для секущихся и ломких волос, если вы измените свой образ жизни.

Например, пересмотрите ежедневное меню и измените его, если вы употребляете в пищу:

слишком много сладостей;
острую еду;
жирные и жареные блюда.

Обратите внимание. Излишнее употребление алкоголя также может сказываться пагубно на здоровье ваших волос, поскольку он приводит к разрушению таких необходимых и крайне полезных витаминов А и группы В.

Если хотите изменить состояние шевелюры, сначала измените свой образ жизни

Также следует снизить употребление рафинированного сахара, поскольку он приводит к:

преждевременному и активному старению кожи;
вымыванию кальция из костной ткани;
активизации выпадения волос.

Совет!
Поэтому так важно ограничить употребление сладкого.
А вот восстановить количество кальция в организме поможем несколько ложек творога, заправленного сметаной.

Также рекомендуется ограничить употребление кофе, поскольку кофеин несет определенный вред, способствуя вымыванию:

калия;
железа;
цинка;
кальция;
витаминов группы В и РР.

Кофе… очень ароматный и вкусный напиток, но его употребление лучше ограничить!

Вредно для здоровья волос и курение, поскольку никотин убивает многие витамины, среди которых:

Поэтому, если у вас очень сильно секутся волосы, ломаются и выпадают, рекомендуется в первую очередь пересмотреть свой образ жизни и питание. Возможного, этого будет достаточно для обеспечения здоровья шевелюры.

Курите? Рискуете потерять не только красивые волосы и бархатную кожу, но и здоровье!

Неправильный уход

Хотите знать, что делать — когда волосы секутся и ломаются? Пересмотреть способы ухода за локонами!

В частности, крайне важно уделить особое внимание мытью головы:

пользоваться нужно только тем шампунем, который подходит к типу ваших волос;
каждые полгода менять марку моющего средства;
если наносите кондиционеры или маски, прочие косметические средства, обеспечьте их тщательный смыв, а последнее полоскание делайте обязательно холодной водой;
никогда не трите шевелюру полотенцем – просто обмотайте ее и подождите, пока влага впитается в полотенце, а при необходимости досушите феном, переведя тот в режим холодного воздуха;
никогда не расчесывайте влажные локоны, а только сухие;
пользуйтесь керамической или деревянной расческой.

Пользуйтесь деревянными расческами!

Еще одной причиной появления посеченных кончиков могут стать нагревающие приборы для укладки:

фены;
плойки;
утюжки.

Стоит осторожно применять и разнообразные фиксирующие косметические средства:

лаки;
муссы;
пенки и прочие.

Все это негативно сказывается на структуре волос и приводит к ослаблению и повреждению.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Рассказывая о том, как лечить секущиеся и ломкие волосы, мы уже говорили, как важно пересмотреть свое питание, исключив те или иные продукты.

Если не хотите прибегать к кардинальным мерам, обеспечьте своему организму поступление необходимых витаминов и микроэлементов

Но и важно также обеспечение поступление в организм всех необходимых микроэлементов и витаминов.

В частности, для здоровья локонов необходимыми являются следующие витамины:

группы В;
А;
С;
H;
F;
E;
D;
PP.

Если говорить о микроэлементах, то самыми полезными являются:

кальций;
цинк;
магний;
кремний.

Чтобы они поступали в организм, нужно обеспечить присутствие в рационе таких продуктов питания, как:

орехи;
растительное масло;
свежие фрукты, овощи;
рыба, морская и речная.

Разнообразьте рацион, внесите в него полезные ингредиенты!

Хронические заболевания

Если вы задумываетесь над тем, как вылечить ломкие секущиеся волосы, постарайтесь пройти полноценное обследование организма. Возможно, у вас имеются какие-либо хронические заболевания, например, желудочно-кишечного тракта.

Такие недуги приводят к тому, что всасывание полезных микроэлементов и витаминов заметно ухудшается, что и приводит к ослаблению локонов волос.

Обратите внимание. Если у вас слишком длинные волосы, это также может стать причиной обсуждаемых проблем, поскольку естественной сальной смазки, выделяемой кожей головы, может не хватить на всю длину, а потому нужно использовать специальные масла и периодически подстригать кончики.

Пренебрежение головными уборами

Некоторые женщины не любят носить головные уборы и выходят на улицу с непокрытой головой и в лютый мороз, и в зной. Что чревато.

Зимой обязательно защищайте волосы от переохлаждения!

Так, переохлаждение волос и кожи головы может привести к:

секущимся кончикам;
нарушению кровообращения;
«засыпанию» луковиц;
выпадению локонов.

Плохим является и воздействие прямых лучей жаркого солнца – они приводят к разрушению защитного слоя, обезвоживанию и сухости волос.

Помимо головного убора в жаркие дни необходимо пользоваться:

увлажняющими средствами;
шампунями, способными противостоят ультрафиолету.

Не забывайте о головном уборе и летом, особенно на пляже

Прочие вероятные причины

Например, среди прочих причин стоит выделить нарушение микрофлоры, которое возникает в следствии:

периодических стрессов;
принятия антибиотиков;
неблагоприятной экологии и т.д.

Из-за этого всасывание микроэлементов и витаминов заметно снижается, в результате чего весь организм и волосы не получают необходимого количества питательных веществ.

Чтобы предотвратить нарушение микрофлоры или снизить его негативное воздействие, рекомендуется включить в свой рацион:

кефир;
йогурт;
прочие кисломолочные продукты.

Обратите внимание. По наследству передается не только цвет волос, но и их структура, общее состояние.
Поэтому не удивляйтесь, если проблемы ваших родителей передались и вам.
Хотя избавиться от них можно, если правильно ухаживать за шевелюрой и обеспечить себе сбалансированный рацион питания.

Делаем маски в домашних условиях

В данном разделе мы расскажем, как готовится маска для секущихся волос с оливковым маслом и прочими натуральными, природными компонентами.

Такие средства народной медицины не менее, а иногда и более эффективны, чем рекламируемые косметические препараты фабричного производства, но зато их конечная цена намного ниже.

Маска из натуральных компонентов, приготовленная своими руками, поможет восстановить локоны

Даже если вы нашли истинную причину, по которой у вас возникли проблемы с волосами, мы настоятельно рекомендуем вам пользоваться масками, что позволит укрепить локоны и заметно улучшить их общее состояние!

Рецепт первый. Сила дрожжей

Дрожжи – кладезь полезных компонентов

Для приготовления этой смеси вам понадобится всего лишь два компонента:

две чайные ложки дрожжей;
пятьдесят миллилитров кефира.

Ингредиенты смешиваются и настаиваются на протяжении пятнадцати минут, после чего ее состав наносится на кончики, а если локоны совсем слабые и ломкие, то на всю их длину. Голова закутывается в полиэтилен и теплое полотенце, а спустя полчаса шевелюру нужно помыть теплой водой.

Рецепт второй. Эффективность желтков

В этом продукте – сила!

Для приготовления вам необходимо:

один желток куриного яйца;
столовую ложку касторового масла.

Подготовленные ингредиенты нужно:

хорошенько перемешать;
втирать полученный состав в корни;
оставить на три часа;
смыть теплой водой и подходящим для вашей шевелюры шампунем;
обязательно ополоснуть смесью из чистой воды и лимонного сока.

Рецепт третий. Воздействие хны

Для этой маски понадобятся:

пакетик хны (один пакет на каждые тридцать сантиметров длины локонов);
хну лучше использовать бесцветную, чтобы избежать возможного изменения цвета волос;
чайная ложку оливкового масла.

Рекомендуется использовать бесцветную хну

Обратите внимание. Такая маска обеспечивает необходимый уровень питания кожи головы и волос, активизирует кровообращение, укрепляет волосы.

Способ приготовления:

хна заливается кипятком в пропорциональном соотношении один к трем;
раствор хорошо замешивается;
настаивается пятнадцать-двадцать минут;
полученный состав в виде кашицы наносится на корни волос и распределяется по всей длине локонов;
через полчаса смесь нужно смыть теплой водой, без применения шампуня.

Есть и другие рецепты масок, которые предполагают использование разнообразных растительных масел:

оливкового;
касторового;
облепихового масла для волос и других.

В завершение

Будьте здоровы и красивы — внутри и снаружи!

Теперь вы не только знаете, почему волосы секутся и ломаются, но и как бороться с этими проблемами, чтобы вернуть своим локонам красоту и здоровье. Руководствуйтесь нашими советами, и вы навсегда забудете о блеклости, тусклости шевелюры.

Представленное видео в этой статье поможет вам получить еще некоторую порцию полезных сведений.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен